La Meditación

Placing crucial information at patients' fingertips, this series provides the necessary knowledge, compiled by expert doctors, for patients to approach their healthcare prepared and informed. Written for a general audience these guides include information on symptoms, medications, treatments, side effects, pain management, and how to live with various chronic illnesses that often alter daily activities.

Hace unos aos, descubrimos la importancia de la inteligencia emocional en nuestra percepcin del mundo y de nosotros mismos. Ahora, Piero Ferrucci, psicoterapeuta y uno de los filsofos ms influyentes de la actualidad, nos invita a explorar un concepto tan revolucionario como aquel: la inteligencia esttica. La belleza, afirma el autor, no constituye algo superfluo o irrelevante, sino una necesidad tan bsica como el aire, el alimento, el sueo o el amor. La capacidad de percibirla nos enriquece infinitamente, nos conecta con las emociones, mejora las relaciones y aumenta la autoestima....

¿Cómo es tu relación con la comida y con tu cuerpo? Posiblemente sea compleja, atravesada por mandatos, mitos y la sensación de que no estás haciendo las cosas bien. Sin embargo, otra forma de habitarlo es posible. En este libro vas a encontrar información sobre la ciencia de la nutrición desde una perspectiva holística, y también consejos y prácticas para transitar tu camino de vuelta al amor propio de forma consciente y disfrutando del proceso. La poca y falsa información sobre nutrición que recibimos se origina principalmente en las publicidades, las dietas que nos venden...

¿QUÉ TAL SI PUDIERA RECUPERAR SU JUVENTUD? Después de más de treinta años de estudio, el Dr. Don Colbert finalmente ha resuelto el dilema hormonal. Ahora las respuestas que usted necesita están a su alcance; y con la más reciente información que el Dr. Colbert proporciona en este libro, ya no tiene que conformarse con simplemente equilibrar sus hormonas; puede OPTIMIZARLAS, para volver a tener la vida saludable, en forma y vigorosa que gozaba en sus veinte. Suena demasiado bueno para ser verdad, ¡pero es cierto! Las hormonas desempeñan una función fundamental en cada una de...