Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La musculación racional

Descripción del libro

Libro La musculación racional

Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. Esta obra es la recopilación de los conocimientos teóricos que se han utilizado a lo largo de los años en los entrenamientos de fuerza y que constituyen una fuente de gran utilidad práctica.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Bases para un entrenamiento organizado

Cantidad de páginas 211

Autor:

  • Luiz Carlos Chiesa

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.6

46 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Juvenil No Ficción

Imatge, devoció i identitat a l'època moderna

Libro Imatge, devoció i identitat a l'època moderna

D’ençà de la divisió d’Europa en diverses confessions, l’art es posà al servei de les doctrines dominants de cada territori. Aquest procés generà reaccions, resistències i continuïtats d’algunes litúrgies o creences. Imatge, devoció i identitat a l’època moderna desgrana l’influx de les reformes religioses en les arts visuals dels segles XVI-XVIII, sobretot al territori català i la corona hispànica, però també a les antigues terres de la Corona d’Aragó, Nàpols i Sardenya. L’obra posa l’accent en la creació de nous temes iconogràfics dins la Passió i la...

Las flores del mal

Libro Las flores del mal

Envuelta en escándalo en el momento de su aparición (la primera edición, en 1857, padeció la supresión de los seis célebres poemas condenados por el Tribunal Correccional de París), «Las flores del mal» inauguró una poética innovadora que se traduce en la búsqueda de la musicalidad del poema, en la audacia de la imagen y en el famoso sistema de «correspondencias» que habría de dar origen al movimiento simbolista. Desgarrada entre la sensualidad y el espiritualismo, entre la atracción de la belleza y el poder del mal, la poesía de Charles Baudelaire (1821-1867) trasladada de...

Tu Eres Creativo

Libro Tu Eres Creativo

All children are creative. When we notice and nurture their creativity, the sky's the limit. With simple words and inventive illustrations that relate to children's everyday lives, You Are Creative encourages little ones to explore and experience their creativity in many ways: touching toes to noses, dancing, putting things together and taking them apart, making happy faces, and more. This warm, affirming little book helps children know that it's good to imagine, have fun, play-and be themselves.

¡Bienvenido, Verano!

Libro ¡Bienvenido, Verano!

These summer-themed activities, such as drawing, counting, identifying, coloring, etc. are sure to keep kids entertained on vacations or rainy days. A fun way to learn through play!

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas