La paz en Ari

Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente y facilitar herramientas para reducir el sufrimiento, aumentar la conciencia y vivir en el ahora. En esta guía accesible y de apoyo, Allen muestra a los lectores los conceptos básicos de la atención plena...

¿Por qué un hombre es pobre, y otro es rico? ¿Por qué unos son felices, y otros infelices? ¿Por qué unos viven sumidos en ansiedad, y otros libres de ello? ¿Por qué unos logran encontrar el amor, y otros ni siquiera lo intentan? ¿Por qué una persona rebosa de seguridad y eso le hace alcanzar sus sueños, mientras otros viven prisioneros de sus miedos? ¿Por que algunas personas sanan de enfermedades incurables de una manera milagrosa, mientras que otras no? Y esto simplemente es un ejemplo de las incontables preguntas sin respuesta para la mayoría, pero que hay algunas respuestas a ...

"Og Mandino narra sus experiencias como oficial de aviación de la Fuerza Aérea de Inglaterra, durante la Segunda Guerra Mundial. Nos muestra que la vida es una misión en la que la mayoría de nosotros trata de volar sin un plan de vuelo; sin embargo, debemos buscar el objetivo que tenemos en la mira y vivirlo día a día plenamente"--P. [4] of cover.

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva todavía mayor, lo que puede arrastrarnos a situaciones imprevisibles en las que una broma pesada puede transformarse en un serio conflicto. A lo largo del libro, la autora nos descubre doce estrategias para...