RESUMEN - How Everything Can Collapse / Cómo puede derrumbarse todo: Un manual para nuestro tiempo por Pablo Servigne y Raphaël Stevens

Al leer este resumen, descubrirá que su entorno y su forma de pensar pueden actuar sobre su código genético y modificar su metabolismo. También descubrirá : que la vida no es el resultado de una lucha sino de una colaboración entre células; que cada célula de un organismo vivo es un ser en sí mismo que el entorno influye en la reacción de una célula más que su ADN; que la forma de percibir el mundo afecta a su salud que la fuerza energética de su mente y sus creencias tiene el poder de corregir su código genético. El descubrimiento del ADN ha llevado a los científicos a...

En un mundo cada vez más complejo e incierto, en el que resulta cada vez más difícil saber qué hacer y cómo hacerlo, la reacción de los individuos ante la ambigüedad parece ser el criterio determinante del fracaso o el éxito. Leyendo este resumen, aprenderá a gestionar en su beneficio las zonas de incertidumbre de la vida, utilizando técnicas sencillas y eficaces. También aprenderá : que nuestro cerebro distorsiona la realidad, pero que nuestras reacciones pueden controlarse; que la ambigüedad no es necesariamente negativa y que puede conducir a un mayor control y creatividad;...

Al leer este resumen, aprenderá el método para vivir con conciencia y los beneficios que puede obtener de él. También aprenderá : que la práctica de la atención plena puede revelar la felicidad que le rodea; que elevar su conciencia puede prepararle para afrontar las dimensiones trágicas de su vida; que la meditación es a veces lo contrario de un ejercicio de relajación que la atención plena es una práctica, una forma de vida y una filosofía que la meditación no requiere aislarse de todo que la atención plena refuerza su conexión con el resto del mundo. Cada día, desde que se ...

Libere su verdadero potencial aprovechando el poder de su signo del zodíaco: Aries ¿Quiere aprovechar su vida al máximo? ¿Está contemplando su propósito de vida? ¿Le fascina la astrología? ¿Quiere entender lo que el cosmos le depara? ¿Quiere saber más sobre el signo de Aries? ¿Quiere descifrar el papel que juega este signo en su vida? Si respondió que sí a estas preguntas, este es el libro perfecto para usted. Al aprovechar el verdadero poder del universo, sus objetivos pueden ser más fáciles de alcanzar. La astrología es una herramienta maravillosa que puede ayudarlo a...

Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí compiten por la atención del público, cada una de ellas respaldada por defensores acreditados y testimonios convincentes. ¿ Cuál es la dieta correcta? ¿A qué autoridad debemos creer? ¿Qué fuentes de información son fiables? El yoga del comer presenta un enfoque totalmente nuevo, un camino de autoconfianza y autoexploración. Este libro no le dirá qué comer y qué no comer. No es un libro de nutrición, ni sobre la "dieta yóguica". Se trata de un...

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la...

La psicopatología es la disciplina científica que estudia los trastornos mentales tanto desde una vertiente descriptiva (diagnóstico, clasificación, sintomatología) como desde una vertiente explicativa (etiopatogenia, factores de vulnerabilidad, modelos y teorías). El enfoque de esta obra recoge especialmente la vertiente descriptiva. La lectura de Psicopatología permite profundizar en el concepto de anormalidad psicológica, conocer los sistemas de clasificación de los trastornos mentales más utilizados, identificar los principales trastornos mentales según las características...