Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

RESUMEN - Looking At Mindfulness / Mirar con atención: Veinticinco cuadros para cambiar tu forma de vivir Por Christophe Andre

Descripción del libro

Libro RESUMEN - Looking At Mindfulness / Mirar con atención: Veinticinco cuadros para cambiar tu forma de vivir Por Christophe Andre

Al leer este resumen, aprenderá el método para vivir con conciencia y los beneficios que puede obtener de él. También aprenderá : que la práctica de la atención plena puede revelar la felicidad que le rodea; que elevar su conciencia puede prepararle para afrontar las dimensiones trágicas de su vida; que la meditación es a veces lo contrario de un ejercicio de relajación que la atención plena es una práctica, una forma de vida y una filosofía que la meditación no requiere aislarse de todo que la atención plena refuerza su conexión con el resto del mundo. Cada día, desde que se despierta hasta que se duerme, actúa. Cuando finalmente deja de moverse, se da cuenta de que sus pensamientos nunca se detienen. La meditación es la respuesta a este problema. La calma de la meditación le permite tomar conciencia del caos que existe tanto dentro como fuera de usted. Es una práctica que le da la oportunidad de vivir su vida de forma más plena y completa. ¿Está preparado para descubrir cómo vivir con conciencia?

Información del libro

Cantidad de páginas 13

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.3

43 Valoraciones Totales


Otros libros de Shortcut Edition

RESUMEN - It All Adds Up / Todo suma: La historia de la gente y las matemáticas por Mickael Launay

Libro RESUMEN - It All Adds Up / Todo suma: La historia de la gente y las matemáticas por Mickael Launay

Al leer este resumen, descubrirá que la historia de las matemáticas no tiene nada que envidiar al descubrimiento del Nuevo Mundo. También es emocionante y sorprendente. Los números que utilizamos a diario, las formas que dibujamos, los teoremas que aprenden nuestros hijos, son todos el resultado de un golpe de genio de uno de nuestros lejanos antepasados y han sobrevivido a siglos de cuestionamientos, para hacernos la vida más fácil hoy en día. ¿Está preparado para retroceder en el tiempo y conocer a los que hicieron las matemáticas? También descubrirá que : la mayoría de los...

RESUMEN - Why Spy / Por qué espiar: Sobre el arte de la inteligencia (Inteligencia y seguridad) Por Brian Stewart y Samantha Newbery

Libro RESUMEN - Why Spy / Por qué espiar: Sobre el arte de la inteligencia (Inteligencia y seguridad) Por Brian Stewart y Samantha Newbery

Al leer este resumen, aprenderá que el espionaje es un arte que se practica de diferentes maneras según el lugar y la época, aunque haya constantes innegables. También aprenderá que : las autoridades estadounidenses sabían que los japoneses se estaban preparando para atacar Pearl Harbor; el gobierno estadounidense también había sido advertido de la inminencia de los ataques de Al Qaeda con tiempo suficiente antes del 11 de septiembre ; las operaciones de intoxicación en el ámbito del espionaje no son nuevas; el asesinato de Sarajevo en 1914 sólo fue posible gracias a una misión de ...

RESUMEN - The 48 Laws Of Power / Las 48 leyes del poder por Robert Greene

Libro RESUMEN - The 48 Laws Of Power / Las 48 leyes del poder por Robert Greene

En este resumen, descubrirá los mecanismos y las técnicas utilizadas desde hace 3.000 años por los hombres en su búsqueda del poder. También descubrirá : los tres tiempos del poder la importancia de una reputación impecable; que la manipulación es su mejor arma y la paciencia su mejor defensa. El poder es la capacidad de imponer la propia voluntad a pesar de los obstáculos. Aunque a menudo se considera amoral y peligroso para la sociedad, sigue estando en el centro de todas las relaciones humanas. Por lo tanto, las relaciones de poder son inevitables en la sociedad. Así, cada...

RESUMEN - 7 Reasons To Believe In The Afterlife / 7 razones para creer en el más allá: Un médico revisa los argumentos a favor de la conciencia después de la muerte By Jean Jacques Charbonier M.D

Libro RESUMEN - 7 Reasons To Believe In The Afterlife / 7 razones para creer en el más allá: Un médico revisa los argumentos a favor de la conciencia después de la muerte By Jean Jacques Charbonier M.D

Al leer este resumen, descubrirá siete razones para creer que hay vida después de la muerte. También descubrirá : que las experiencias cercanas a la muerte tienen algo en común que existen técnicas para comunicarse con los difuntos que hay muchos signos que indican la existencia de una vida después de la muerte que la conciencia persiste después de la muerte; que la vida después de la muerte es una fuente de información muy variada. En la sociedad occidental actual, la muerte se asocia a una idea de fin y de nada. Para muchos, la existencia del más allá es una superstición. Sin...

Más libros de la categoría Salud

Un Ano Sin Estres

Libro Un Ano Sin Estres

"Un a�o sin estr�s. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un a�o y alcanzar, a trav�s de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar. Mandalas, yoga, pintura, respiraci�n, relajaci�n, taich�, meditaci�n, musicoterapia... En este cuaderno descubrir�s actividades sencillas, l�dicas y eficaces, distribuidas en52 sesiones, que te ayudar�n a conseguir un a�o de relajaci�n, desarrollo personal y bienestar. Cada semana est� organizada en 4 fases, que se llevan a cabo de manera progresiva: ...

Alimentación para maratonistas

Libro Alimentación para maratonistas

Un libro muy práctico sobre nutrición deportiva para preparar, correr y recuperarse de un maratón, pero también una guía para aprender y entrenar la alimentación. Un maratón es más que una carrera. Es un desafío físico y mental, que requiere una preparación progresiva y adecuada, diferente a cualquier otra. La buena alimentación, la conciencia del propio cuerpo y el entrenamiento son fundamentales para asegurarte estar en una zona segura y saludable, y tener más posibilidades de alcanzar tu meta. Para eso, hay que entrenar, descansar, planificar las comidas y ver cómo reacciona...

Megan y la Alcaldesa

Libro Megan y la Alcaldesa

Megan y la Alcaldesa Un Espíritu Guía, Un Tigre Fantasma y ¡Una Madre que da Miedo! Megan es una adolescente de trece años, quien se da cuenta de que posee poderes psíquicos que otros no tienen. Al principio, intenta hablar de ellos con su madre pero resulta en consecuencias desastrosas, así que aprende a guardarlos en silencio. Sin embargo, algunas personas sí le ofrecerán su ayuda y un animal le muestra una amistad especial, pero ellos no están "vivos" –en el sentido normal de la palabra–. Ellos ya están muertos. Megan tiene tres amigos de este tipo: Wacinhinsha, su Guía...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas