RyF 3.0

A día de hoy, ¿quién no sufre ansiedad en algún momento? ¿Quién no ha experimentado la sensación de descontrol tan habitual que nos genera en muchas ocasiones? ¿Y sus dolencias y malestares físicos de forma continuada? La ansiedad supone la primera barrera hacia el bienestar más presente en nuestro día a día, afectando a más del 40% de la población mundial. Con este libro aprenderás a gestionar con éxito este estado emocional y su antesala, el estrés. De manera práctica, sencilla y eficaz te llevarás la solución que necesitas para superar este importante obstáculo....

Probablemente la madera sea el más noble de los materiales. Esta afirmación se asienta en dos pilares. En primer lugar en el hecho de que el hombre la utiliza desde hace miles de años; y en que, de entre todos los materiales usados para fabricar objetos, es el único que puede ser renovado por la propia naturaleza. La calidad y la calidez que muestran las piezas fabricadas con madera, difícilmente se logra con el empleo de otros materiales. Esta obra intenta subrayar las magníficas cualidades de la madera y lo hace desde dos enfoques complementarios. Por un lado, indicando ciertas pautas ...

El punto: un arte que favorece la creatividad, relaja y permite realizar prendas de vestir y adornos para uno mismo y para los seres queridos, además de apreciados regalos. Cómo proveerse de todos los utensilios del oficio y cómo utilizarlos. Aprender a conocer, trabajar, lavar, tender y planchar la lana. Los secretos y consejos de las manos más expertas. La creación del punto, desde el principio hasta el final. Hacer jerséis, cárdigans, rebecas, chaquetas de rayas, chaquetas con trenzas, chalecos, casacas.... ... faldas, vestidos, orlas, bolsillos, escotes, cuellos, mangas, costuras,...

Se dan en este libro unas pautas básicas para el cultivo de hortalizas en balcones y terrazas. Está pensado para quienes se inician en esta apasionante actividad de producir alimentos en su propia casa. La explicación sencilla de la fisiología de las plantas facilita la comprensión de las recomendaciones y técnicas propuestas. Viene luego lo que se ha de tener en cuenta para la instalación, manejo y planificación del huerto; recomendaciones para producir compost y para controlar las plagas completan la información. Se describen con detalle las hortalizas que se adaptan al cultivo en...