Secretos para vivir 100 años con salud

Descripción del libro

Este libro es el resultado de varios años de investigación y recopilación. En él descubrirás todo lo que necesitas saber para poder vivir con salud 20 años más que los demás. En él libro podrás descubrir: 1-La relación que existe entre la dieta y la longevidad 2-Qué es lo que provoca tu envejecimiento. 3-Qué enfermedades puedes padecer si abusas de la comida 4-Cómo pueden los alimentos intoxicarnos en vez de alimentarnos. 5-Qué mecanismo tienes para eliminar toxinas acumuladas en nuestro organismo 6-Casos reales de personas que recuperaron su salud gracias a la dieta. 7-Cómo puede afectar a tu organismo el consumo de carne 8-Qué alimentos pueden inducirte el desarrollo de un cáncer 9-Cuáles son los mejores alimentos para una dieta sana 10-Qué beneficios tienen para ti los alimentos biológicos 11-Por qué no debes comer entre horas 12-La relación que existe entre los ritmos biológicos del cuerpo y nuestra alimentación 13-Qué son los telómeros y la importancia que tienen en nuestra longevidad 14-Por qué el azúcar es uno de los mayores venenos que puedes ingerir 15-De qué forma pueden destruirse los alimentos en tu organismo 16-Cómo puedes combinar bien los alimentos en nuestra dieta 17-Cómo afectan tus pensamientos en tu salud 18-Cuál es la verdadera felicidad 19-Cómo conseguirás salud física, mental y espiritual 20-El Hidrógeno: la molécula más importante para tu salud y longevidad Sin duda la lectura de este libro podrá ayudarte a vivir más y mejor