Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

1, 2, 3, ¡Respira!

Descripción del libro

Libro 1, 2, 3, ¡Respira!

Libro imprescindible, con soluciones reales que os ayudarán, a ti y a tus hijos, a gestionar de forma consciente los retos diarios y a prevenir, desde el mindfulness, no solo las pataletas de los más pequeños sino también las nuestras. La paternidad puede ser estresante y, cuando tus hijos tienen una pataleta, no resulta fácil mantener la calma, por no hablar de calmarlos. Los niños están aprendiendo a gestionar las emociones intensas y a prestar atención y tomar decisiones útiles, pero no siempre lo consiguen. Las desagradables luchas de poder pueden hacer que te sientas frustrado y desesperanzado, y tu hijo más alterado y estresado. Pero no tiene por qué ser así. Gracias a los divertidos juegos, actividades y ejercicios que contiene, podrás guardar la compostura, utilizar el mindfulness con tus hijos y proporcionarles las habilidades que necesitan para gestionar mejor el estrés, las emociones difíciles y los problemas de atención. Las crisis son inevitables, pero con este libro sabrás qué hacer para restaurar la paz. Reseñas: «Un regalo a los padres sumamente atractivo y fácil de comprender que ofrece formas sencillas y, al mismo tiempo, significativas de practicar el mindfulness personalmente y con los niños.» Susan Kaiser Greenland, autora de The Mindful Child y cofundadora de Inner Kids «Lleno de estrategias sabias, efectivas y divertidas... Si todos los padres leyeran este libro, las familias serían mucho más felices.» Elisha Goldstein, doctora en psicología, cofundador del Center for Mindful Living y autor de Uncovering Happiness

Información del libro

Cantidad de páginas 240

Autor:

  • Carla Naumburg

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.1

95 Valoraciones Totales


Biografía de Carla Naumburg

Carla Naumburg es una reconocida autora y educadora, especializada en la escritura sobre la crianza y el desarrollo infantil. Su obra se ha convertido en una fuente de inspiración y apoyo para muchos padres y educadores que buscan un enfoque equilibrado y consciente en la educación de los niños. Con un estilo claro y accesible, Naumburg ha sabido conectar con un amplio público, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas sobre los desafíos que enfrentan las familias en la actualidad.

Naumburg es licenciada en Psicología por la Universidad de Boston y posee una maestría en Trabajo Social por la Universidad de Nueva York. Su formación profesional le ha proporcionado una sólida base para abordar temas complejos relacionados con el comportamiento infantil y el bienestar emocional de los padres. A lo largo de su carrera, ha trabajado en diversos entornos, incluyendo escuelas y organizaciones comunitarias, donde ha podido aplicar sus conocimientos y habilidades en la práctica.

A lo largo de los años, Carla ha publicado varios libros que han resonado tanto en el ámbito de la crianza como en el de la educación. Uno de sus trabajos más conocidos es "How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids", un libro que ofrece estrategias efectivas para gestionar la frustración y mejorar la comunicación entre padres e hijos. En este libro, Naumburg combina su experiencia profesional con anécdotas personales, lo que lo convierte en una lectura accesible y entretenida para cualquier padre que necesite un poco de apoyo en su viaje de crianza.

Además de su labor como autora, Naumburg también es una oradora solicitada en conferencias y talleres sobre crianza consciente. Su enfoque se centra en la importancia de la salud mental de los padres, así como en la necesidad de construir relaciones sólidas y afectuosas con los niños. A través de su trabajo, busca empoderar a los padres para que se conviertan en los mejores modelos a seguir para sus hijos, fomentando un ambiente de comunicación abierta y respeto mutuo.

Naumburg también es conocida por su presencia en línea, donde comparte consejos, reflexiones y recursos a través de su blog y sus redes sociales. Con un enfoque honesto y realista, aborda los altibajos de la vida familiar, creando una comunidad de apoyo donde los padres pueden compartir sus experiencias y aprender unos de otros. Su capacidad para comunicar ideas complejas de manera sencilla y su enfoque cálido y empático han hecho que muchos padres se sientan comprendidos y acompañados en su camino.

Un aspecto destacado de la filosofía de crianza de Carla Naumburg es su énfasis en la importancia de cuidar de uno mismo como padre. Reconoce que, para poder ser el mejor apoyo para los niños, los padres deben tomarse el tiempo para atender sus propias necesidades emocionales y físicas. Este enfoque holístico resuena profundamente con aquellos que buscan un equilibrio en sus vidas familiares y profesionales.

A medida que su carrera ha evolucionado, Naumburg ha continuado expandiendo su alcance y profundizando en temas relacionados con la crianza y la educación. Además de su trabajo escrito, también ha participado en diversos proyectos comunitarios y colaboraciones con otras organizaciones dedicadas a la salud y el bienestar familiar. Su compromiso con la educación y el apoyo a los padres es evidente en todo lo que hace, lo que la ha convertido en una voz respetada y valorada en el campo de la crianza.

En resumen, Carla Naumburg es una autora y educadora apasionada que ha dedicado su carrera a ayudar a los padres a navegar el complejo mundo de la crianza. Con una mezcla de experiencia profesional, honestidad y humor, ha logrado crear una conexión significativa con su audiencia, alentando a los padres a priorizar su bienestar y el de sus hijos. Su legado perdura en sus escritos y en la comunidad de padres que han encontrado en ella una fuente de inspiración y guía.

Más libros de la categoría Autoayuda

Mentalidad ganadora

Libro Mentalidad ganadora

¿Cuáles son los factores que determinan el éxito de algunos profesionales y empresas? ¿En qué medida existen claves para la prosperidad empresarial? En Mentalidad Ganadora, descubrimos las claves del éxito gracias a seis protagonistas. Seis referentes de primer nivel en el mundo de la empresa, del arte o de la cocina que han destacado en aquello que hacen y que son un ejemplo a seguir para emprendedores, profesionales y empresas de cualquier tamaño. A través de entrevistas en primera persona a Luís Bassat, Quique Dacosta, Rafael Álvarez "El Brujo", Pilar Jurado, Dolores Cortés o...

Escape al triunfo infinito Senderos que muchos ambicionan descubrir

Libro Escape al triunfo infinito Senderos que muchos ambicionan descubrir

Pocas personas piensan de la vida como un experimento creativo - pero eso es exactamente lo que es. Pocas personas hacen suficiente pensamiento abstracto como para crear nuevas ideas - pero las ideas están buscando nacer en nuestras mentes, y las nuevas ideas son esenciales para una vida sana. De esto trata esta obra: las ideas ... símbolos para ayudar a cambiar las condiciones de nuestras vidas, para manejar nuestros inconvenientes, mejorar nuestras actitudes mentales, ser más felices, más sanos, más ricos, tal vez incluso hasta más sabios, y sin duda más positivos y productivos. Sí...

El Sendero de la Paz Y la Armonia Interior

Libro El Sendero de la Paz Y la Armonia Interior

Esta obra se compone de tres partes enfocadas al estudio del ser humano en forma integral: lo fisico, lo mental y lo espiritual. Es un manual para aprender a conservar nuestra salud o para recuperarla cuando la hemos perdido. Nos enseña tecnicas sencillas de Naturismo para practicar en casa; nos ayuda a comprender el funcionamiento de la mente y su interrelacion con el cuerpo por medio del estudio de la psicologia, ademas de profundizar en el conocimiento espiritual de nosotros mismos a traves de la filosofia esoterica, todo ello con la finalidad de vivir en paz y en armonia con todos los...

El regalo del viajero

Libro El regalo del viajero

El libro de negocios del siglo. Andy Andrews le da un asiento en primera fila, para presenciar el viaje de un hombre, que se convierte en la experiencia mas asombrosa de toda su vida. David Ponder ha perdido su trabajo y el deseo de vivir. Cuando es elegido sobrenaturalmente para viajar a traves del tiempo, visita a personajes historicos como Abraham Lincoln, el rey Salomon y Anne Frank.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas