Abriendo Viejos y Olvidados Bales

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos». El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz que se está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, como la psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad. Te enseña a ver las cosas como realmente son aquí y ahora para lograr ser consciente de lo que te ocurre en cada momento, no reaccionar de forma automática y así llevar mejor la convivencia con las emociones...

Encuentra tu pasión: Encuentra pasión, encuentra propósito y vive tu vida con ellos por Sarah Goldberg DEJA DE DESPERDICIAR TU VIDA. Comienza a vivir cada día con pasión. [Descripción: Find your passion: find passion, find purpose & live your purpose driven life] Vuelves a casa del trabajo y piensas: "¿Qué hice hoy con mi vida"? ¿Te sientes incompleto?, ¿A tu vida le falta pasión y propósito? Descubre HOY cómo encontrar tu pasión. Atención, lectores: he actualizado mi libro con más información y estrategias para ayudarte a encontrar tu pasión y encontrar propósito en tu...

Este libro, con un modo disciplinado, garantiza que tú no solamente tendrás un estado mental envisionado y consciente, sino que también aprenderás cómo crear tu propia vida de felicidad y paz. Te guiará por el camino a llenar tu verdadera existencia. Al estar conscientes de los problemas físicos y emociones que te agitan, pronto te darás cuenta que toda esa ira y frustración descargadas pueden llevarte a nada positivo. Por el contrario, te permitimos canalizar tu más profundo odio para crear un aura que puede transformarte en alguien mejor. Todos sabemos qué tan buena la práctica...

¡DESCUBRE CÓMO ENTRENAR TU CEREBRO PARA LA ACCIÓN INMEDIATA, LA CONFIANZA Y EL AUTOCONTROL! En la vida, es difícil evitar el impulso conveniente de posponer las cosas y dejar de cumplir los compromisos importantes. Es igualmente difícil evitar los pensamientos negativos y el exceso de pensamiento en esta época. Si eso ha estado causando una sensación de agobio constante, estás a punto de aprender cómo poner fin a todo eso, para dar un giro a tu vida, ¡para siempre! Lo que realmente eleva a una persona normal al estatus de superhéroe es la concentración con punta de láser, la...