Activación conductual

En su largo camino hacia el descubrimiento de las zonas olvidadas del alma humana, Alice Miller siempre ha intentado disolver las cortinas de humo con las que envolvemos nuestras verdades más dolorosas. Así, para explorar las causas y las claves de nuestras angustias, este ensayo identifica en la obra de figuras como Friedrich Nietzsche, Pablo Picasso o Buster Keaton aquellas puertas de sus propias moradas interiores que se hallaban cerradas desde la infancia. Porque solo recuperando la llave perdida que abre las puertas al fin podrán aflorar estados de ánimo reveladores, sentimientos...

'A la gente le gusta sentir. Sea lo que sea', escribio Virginia Woolf. Como vamos a desear sentir en abstracto, cuando sabemos que algunos sentimientos son terribles, crueles, perversos o insoportables? Pues asi es. Nos morimos de amor, nos morimos de pena, nos morimos de miedo, nos morimos de aburrimiento, y, a pesar de la eficacia letal de nuestros afectos, la anestesia afectiva nos da pavor.Somos inteligencias emocionales. Nada nos interesa mas que los sentimientos, porque en ellos consiste la felicidad o la desdicha. Actuamos para mantener un estado de animo, para cambiarlo, para...

This book was created with our basic need of knowing about our origins. Personal reasons to answer why are we here? To understand who we are and where are we going. This book is the result of many years of studies and workshops on this topic from the author.

Este no es un libro de pautas ni de técnicas cognitivo-conductuales para aprender a manejar el TOC. Es un libro en el que se explica cómo y porqué se desarrolla un trastorno obsesivo y cuáles son los cambios vitales necesarios que pueden conducir a una progresiva disminución del miedo interno y de la ansiedad subyacente a toda problemática obsesiva, de tal manera que las obsesiones puedan llegar a desaparecer. Su autor, Damián Ruiz, es un psicólogo y analista junguiano barcelonés con más de veinte años de experiencia terapéutica, director del centro IPITIA (www.ipitia.com) y...