Anorexia y bulimia

En estos tiempos difíciles, el mundo parece un lugar imprevisible. Sin embargo, todas las respuestas a tus preguntas, grandes y pequeñas, se encuentran en tu interior: tu yo superior te dará las claves. El presente oráculo es una guía divertida, mágica, a través de la cual la experta bruja Semra Haksever te ayudará a lidiar con lo que te depare el universo. USAR EL ORÁCULO ES FÁCIL: 1. Sujeta el libro con tu mano menos dominante y luego golpéalo tres veces con los nudillos de la otra mano para conectarlo con tu energía. 2. Ahora, sujeta el libro con las dos manos, cierra los ojos, ...

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

Descubriendo el Pilates Clasico Puro es una obra enfocada a la profundizacion en el metodo tradicional de acondicionamiento fisico y mental de Joseph Pilates. En contraposicion a las numerosas obras ya publicadas, que describen como ejecutar los ejercicios y las rutinas, en este libro de Pilates se examinan sus bases, sus metas, la calidad de sus movimientos y los beneficios que reporta. Se presta atencion al poder de los mercados, destacando los nefastos efectos que conlleva la alteracion del Pilates Tradicional mediante la creatividad individual, la ambicion o la comercializacion...

El masaje es un importante método terapéutico y un medio eficaz de entrenamiento que adquiere cada vez más mayor importancia tanto en el ámbito de la educación física como en el campo del deporte de alto rendimiento. Uno de los medios más eficaces para recuperar e incrementar la capacidad de trabajo de los deportistas, y para la rehabilitación de las lesiones y enfermedades que conlleva el deporte, es el masaje. Este libro no está dirigido solamente a los deportistas, sino también a entrenadores, profesores de Educación Física, médicos, fisioterapeutas y masajistas. Contiene una...