Anorexia y bulimia

In the bestselling tradition of The Four Agreements, learn how to access the hidden power of consciousness, shed anxiety, and cultivate a life of wealth and happiness with this eye-opening and accessible guide outlining the four keys to success--from the founders of the revolutionary O&O Academy. From stress to calm; from isolation to love; from chaos to peace; from lack to abundance. The Four Sacred Secrets combines proven scientific approaches with ancient spiritual practices to take you on a journey that will open your mind to an extraordinary destiny. Drawing on the power of our untapped...

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

Tal vez le apasiona perfeccionar sus habilidades psíquicas ya existentes, pero no sabe por dónde empezar. Tal vez siempre ha sido relativamente escéptico acerca de la existencia de habilidades psíquicas, pero intrigado por la posibilidad de su existencia.

Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.