Buenas Historias de Malos Días

Un nuevo estudio ha revelado que las personas que hacen ejercicio 30 minutos a la semana tienen más posibilidades de desarrollar inmunidad después de la vacuna contra el coronavirus que las personas que no lo hacen. Por esta y muchas otras razones relacionadas con la salud, el ejercicio debe formar parte de la rutina diaria. Debido a las restricciones por Covid, los gimnasios están cerrados en muchos países y esta situación no mejorará a corto plazo. Por esta razón, hemos pensado que tiene opciones limitadas si no tiene conjunto completo de soportes para gimnasio en su hogar, pero en...

Descubre todos los secretos de los jeroglíficos. ¡Te sentirás como en el antiguo Egipto! La escritura jeroglífica egipcia es uno de los sistemas de escritura más bellos, fascinantes y expresivos que se han inventado nunca. En el Antiguo Egipto sólo un selecto y reducido número de personas sabía leer y escribir jeroglíficos, pero ahora tú también puedes reconocer y escribir una selección de nombres, títulos, descripciones, refranes, saludos ¡e incluso insultos! La escritura jeroglífica es muy diferente a la escritura que nosotros conocemos, los signos expresan emociones,...

Teólogo dominico alemán que predicaba la posibilidad de que el hombre alcance en la tierra una vida bienaventurada asumiendo su origen y filiación divinos, el Maestro Eckhart (1260-1328) sufrió la persecución inquisitorial por sus heterodoxas ideas, entre ellas las de la experiencia nihilista de Dios, el vacío interior que el espíritu comprende como una muerte necesaria o el exilio del alma noble. “El fruto de la nada” recoge algunos de sus más destacados sermones y tratados en lengua alemana, así como un conjunto de textos que se le atribuyen y que proporcionan una idea completa ...

1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIÓN FISICA 2. Utilidad de las pruebas de condición física 3. Pruebas de flexibilidad 4. Pruebas de resistencia aeróbica 5. Pruebas de fuerza 6. Pruebas de velocidad 2. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN PARA EL DESARROLLO DE LA CONDICIÓN FÍSICA Métodos de entrenamiento para la resistencia aeróbica Métodos de entrenamiento para la flexibilidad Métodos de entrenamiento para la fuerza Factores de entrenamiento Distribución del trabajo de condición física a lo largo de la semana 3. EL MASAJE EN EDUCACIÓN FÍSICA Breve reseña histórica Efectos del ...