Cambia tu vida hoy mismo

Conceptos básicos de la dietética moderna. información elemental y de uso general sobre los diferentes tipos de nutrientes y las necesidades energéticas del ser humano. Se describen los procesos implicados en la digestión de cada tipo de alimento y se explica cuál es la función de las diferentes vitaminas y minerales. Por último, se describe lo que se considera actualmente una dieta equilibrada y se hace una breve reseña de las características de la dieta latinoamericana. "Para entender todo bien debes comenzar desde el principio a leer e ir avanzado por las páginas una a una....

El “Grito” es un tono de voz más alto de lo normal, demandando atención inmediata. Esa es la intención de este libro, obtener tu atención inmediata y mostrarte a través de mis experiencias que no todo está perdido. Que fuiste creado con un propósito y tu trabajo será prestar atención a las señales para descubrirlo. Somos el resultado de nuestras decisiones y vivimos siendo esclavos de las consecuencias. No existe una forma correcta de hacer algo mal. No importa cuáles sean las circunstancias de tu vida, no hay atajos ni caminos cortos, solo hay una forma de llegar al éxito y...

Tu gremlin es la fuente de todos tus pensamientos negativos y utiliza tus experiencias pasadas para influenciar tu actitud y comportamiento. El no tiene nada bueno que decir de ti o de las cosas que haces, ni hablar de tus suenos y aspiraciones. Justo cuando sientes que has ganado la discusion o que por fin lograste superarlo, tu gremlin cambia su disfraz y estrategia. Lucha contra el y te veras envuelto en sus argumentos. Pero no todo esta perdido: lo que mas odia tu gremlin es que simplemente lo notes. Ese es el primer paso para domarlo. ENGLISH DESCRIPTION A powerful method for taming...

Solo tienes que dar con la respuesta adecuada a varias de estas preguntas clave para superar la crisis de los cuarenta. Por ejemplo: ¿Me mantengo bien para la edad que tengo? Por supuesto, jamás hay que descuidar el aspecto. ¿Qué hacer a partir de los cuarenta para mantenerse guapa? Tampoco hace falta obsesionarse. ¿Cómo mantener a los amigos que quiero? A esta edad, muchas veces las relaciones de amistad se acaban perdiendo, pues los amigos pueden estar casados y con hijos, y tú seguir siendo soltera. ¿Me estoy convirtiendo poco a poco en mi madre? Nooooo. ¿Es mi problema o es que...

Este libro se centra en varios hallazgos cruciales del Doctor Viktor E. Frankl que ponen de manifiesto nuestro deseo inconsciente de descubrir un sentido definitivo a la vida, tanto si deriva de una fuente espiritual como si proviene de otro tipo de inspiracion o influencia. Se trata de un tema de especial relevancia, sobre todo teniendo en cuenta que la sensación de que nuestra vida carece de un significado auténtico ha penetrado considerablemente en los cimientos de la sociedad contemporánea. Como demuestran tanto el caso del adolescente que sufre ante la inseguridad y la duda como el...