Captura El Enfoque: Rompe La Rutina, Reclama Tu Libertad, Haz CLIC Con Tu Vida Y Te Reirás...Hasta Solo.

Descripción del libro

¿Cuántas veces has sentido que estás ocupando tu tiempo en compromisos y exigencias mientras dejas a un lado las cosas que realmente te hacen feliz? ¿Has perdido el sueño porque la mente no deja de pensar en tus preocupaciones? La Dra. Esther Quintero-Cartagena, psicóloga clínica y programadora neurolingüística, escucha con frecuencia personas que se sienten cansadas, perdidas, malhumoradas, desilusionadas, entre otros sentimientos limitantes. ¿Cuál es el problema? Generalmente, reside en la falta de enfoque. Captura el enfoque ha sido diseñado para ayudarte a definir y manejar el desenfoque. Mediante la analogía con la fotografía y de manera muy divertida, comparte historias y anécdotas a través de 6 Clics que podrás completar a tu ritmo y a tu tiempo y que finalizan con una serie de preguntas diseñadas para conectar con los resultados que deseas, esos resultados que, inevitablemente, le darán mayor significado e intensidad a tu vida y que te harán sonreir en libertad. La Dra. Esther Quintero-Cartagena promueve el humor como método eficaz y científicamente evidenciado para el fortalecimiento y sanación física, mental y emocional. Dedicada desde el año 1998, al tema del humor y la risa a través de escritos, publicaciones, colaboraciones en radio y actividades. Cuenta con más de 20 años de experiencia en el diseño, coordinación y presentación de talleres, charlas y eventos presenciales. Psicóloga clínica de profesión y vocación; certificada en Programación Neurolingüística. Autora y profesora universitaria. Creyente en el poder del humor y la sonrisa por experiencia y referencia.

Información del libro

Cantidad de páginas 230

Autor:

Mariangely Nunez-fidalgo
Anita Paniagua

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.9

62 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Autoayuda

Ser freelance sin morir en el intento

Ser freelance o trabajador independiente puede ser una decisión de vida o a veces una situación a la cual nos llevan las circunstancias de la vida misma. Algunos freelance nacen, otros se hacen. Este libro es para ambos: para quienes deciden no emplearse y se dedican a prestar sus propios servicios u ofrecer sus productos a título personal; y también para aquellas personas que, luego de trabajar para una empresa, han encontrado en ser independientes una alternativa laboral para desarrollar su carrera y encontrar su sustento. Ser freelance tiene muchos desafíos: enfrentarse en ocasiones a ...

No Te Lo Tomes de Forma Personal

Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbe

Autoliderazgo

En su libro Autoliderazgo el autor Stedman Graham nos presenta una guía muy personal y descriptiva que se basa en la filosofía de que un líder no puede liderar a otros hasta que primero sepa cómo liderarse a sí mismo. Cuanto más trabaje el líder en sí mismo, más tendrá para ofrecerles a quienes lo rodean. Para conocer nuestro propósito en la vida, todos comenzamos averiguando lo que nos motiva y descubriendo nuestras habilidades y talentos. A lo largo de esta lectura aprenderás cómo llegar a ser la mejor versión de ti mismo y lograr no solo tu éxito, sino también el de la...

F**k It

Te subes a tu coche y esperas a que el motor se caliente. Aparece el vecino y se sube al suyo, es de lujo, el motor enciende con suavidad, te llega el olor a nuevo. Qué envidia. Abres tus redes sociales: tu compañero acaba de subir una foto en la playa, se la pasa viajando. Si trabajas todo el día, intentas ahorrar, pagas las cuentas y haces todo bien, ¿por qué no logras tener la vida que quieres? FUCK! Esa distancia entre la vida que tenemos y la que queremos es una gran trampa, y es la razón por la que no logramos ser felices y vivimos en modo estrés todo el tiempo. ¿Sabes qué?...