Casada o cazada?

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un consejo que, al final del libro, se convierte en su propuesta de dieta digital. El libro está planteado para despertar y generar mucha empatía con el lector, que se sienta identificado, y que pueda analizar cómo...

Después de su primera aventura liberando a humanos encerrados en granjas, Tom vivirá esta vez una experiencia muy desagradable. En el colegio le hacen bullying. Igual que les ocurre a muchas otras cerdas y cerdos del mundo, Tom no sabe a qué viene esto, como ha empezado, ni de qué manera puede hacer que se termine. Pero, igual que todo en la vida, hay una solución. Tom se enfrentará al bullying de una manera muy inteligente y, al final, volverá a ser un cerdo feliz. No lo olvides, TODO TIENE SOLUCIÓN, NINGÚN PROBLEMA PODRÁ HACER QUE DEJES DE SER LIBRE Y DE TENER EL RESPETO DE LOS...

¿Por qué se producen las rabietas? ¿Son todas iguales? En este texto breve, didáctico y riguroso, Alberto Soler responde a estas y otras preguntas y explica cómo manejarlas y prevenirlas. Para profundizar en temas relacionados con la crianza, recomendamos el ebook Hijos y padres felices, de Alberto Soler y Concepción Roger, que incluye “Los terribles dos años y las rabietas”, además de capítulos dedicados a la alimentación, el sueño, la guardería, las pantallas y los estilos parentales, entre otros.

Llevar una dieta adecuada, hacer ejercicio, realizar una actividad intelectual, tener un sueño reparador, escuchar música... Estos hábitos son fundamentales para mantener nuestro cerebro en perfecto estado. El reconocidísimo médico especialista en endocrinología y nutrición Dr. Escribano nos enseña, en Dieta para el cerebro, todo lo necesario para el buen funcionamiento de este órgano vital, y así ejercitarlo al máximo y exprimir todo su potencial. Además encontrarás 30 recetas saludables con los alimentos más beneficiosos para nuestro día a día. Todas las claves para cuidar...