Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Como Dejar de Fumar: Los Mejores M

Descripción del libro

Libro Como Dejar de Fumar: Los Mejores M

¿Has intentado dejar de fumar, pero no lo has conseguido? Al fin disponible: Cómo Dejar De Fumar Los Mejores Métodos y Consejos Para Dejar De Fumar Para Siempre Después de estudiar a muchos fumadores que quieren cortar con este vicio, me he dado cuenta de que comentan frases como estas: Estoy desesperado. He buscado dejarlo, pero se me hace muy difícil. Me da rabia sentir que no puedo vivir sin un cigarrillo. El cigarro siempre me gana la batalla, una y otra vez. A pesar de que dejé de fumar, volví a recaer. Lo intenté, sin embargo, solo duré un día. Estos son algunos de los muchos lamentos que escucho. El camino para liberarse de la adicción a la nicotina puede ser muy duro. Sabemos que no es fácil afrontar todos los síntomas. Al principio te sientes muy mal. Parece una tortura y algo imposible de lograr. Entre algunos de los problemas que puedes experimentar encontramos: Mal humor Nervios Dolores de cabeza Insomnio Ataques de ansiedad, es decir, unas ganas intensas de fumarte un cigarrillo. Es por ello que muchas personas se sienten frustradas al final del proceso: aunque tratan con todas sus fuerzas, siempre recaen. Con el fin de buscar una salida menos traumática he decido escribir este libro. Quiero llevar a tus manos un método altamente efectivo para dejar de fumar por siempre, sin pasarlo mal. ¡Ya es hora de que experimentes la satisfacción de haberlo logrado! Al dejar el vicio, disfrutas los siguientes beneficios: Ahorrar dinero. Los fumadores gastan gran parte de su sueldo en los cigarrillos. Ahora puedes utilizarlo para invertir en algo que realmente quieres, como viajes, unas deliciosas comidas, etc. Mejorar tu salud y tu calidad de vida. Oler bien, respirar sin dificultad, tener un olfato excelente, saborear mejor las comidas, sentirte con más energía, etc. Gracias a este libro aprenderás: Cómo disminuir el deseo y la ansiedad de fumar. Obtener resultados rápidos. Diferentes técnicas efectivas. Puedes escoger la que más te guste y mejor se adapte a tu estilo de vida. Cómo romper el hábito de fumar. Cómo eliminar el estrés y el aumento de peso asociado con cortar la adicción. Recuperar el control. No lo dejes para después. Es el momento perfecto para hacerlo de una vez por todas. Toma acción, obtén este libro y prepárate para experimentar la transformación de tu vida. Palabras relacionadas: Como dejar de fumar, tabaquismo,dejar de fumar,fumar,metodos para dejar de fumar,metodos para dejar de fumar,consejos para dejar de fumar,ayuda para dejar de fumar,tratamiento para dejar de fumar,trucos para dejar de fumar,dejar de fumar es facil,remedios para dejar de fumar,dejar de fumar poco a poco,dejar de fumar beneficios,hipnosis para dejar de fumar,adiccion al tabaco,pastillas para dejar de fumar,medicamentos para dejar de fumar,parches para dejar de fumar,dejar de fumar es facil si sabes como,parches de nicotina,dejar de fumar engorda,beneficios dejar de fumar,remedios caseros para dejar de fumar,beneficios de dejar de fumar,como dejar de fumar marihuana,efectos de dejar de fumar,chicles de nicotina,que pasa cuando dejas de fumar,liquido para cigarro electronico,es facil dejar de fumar si sabes como,tabaquismo consecuencias,fumar en el embarazo,juegos de fumar,consecuencias de fumar,liquido cigarro electronico,cigarros electricos,cigarillo electronico,cigarrillo electronico venta,cigarro electrico,no fumar,consecuencias del tabaquismo,el cigarrillo,como dejar,prohibido fumar,vareniclina,como se fuma,fumador pasivo,fumadores pasivos,como fumar ,el cigarro electronico,prevencion del tabaquismo

Información del libro

Cantidad de páginas 64

Autor:

  • Yazmin De La Cruz

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.0

43 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Medicina

Farmacología clínica para enfermería

Libro Farmacología clínica para enfermería

Texto claro, conciso y completo. Autores con una amplia experiencia en la enseñanza de la Farmacología. Énfasis en las aplicaciones clínicas de interés a la enfermería. Presentación atractiva, utilizando dos colores y numerosos cuadros y tablas que hacen más claro y didáctico el contenido del libro. Las novedades se pueden resumir en la actualización de contenidos (incorporando nuevos fármacos de eficacia probada, retirando los que son de escaso uso o utilidad y renovando algunas conductas terapéuticas) e inclusión de algunos temas y aspectos que hacen de esta nueva edición un...

Consecuencias nutricionales de las enfermedades digestivas

Libro Consecuencias nutricionales de las enfermedades digestivas

La AEG (Asociación Española de Gastroenterología), a través de su departamento de docencia, coordina una serie de monografías que recogen la información clínica más novedosa que se está generando en esta especialidad. Clínicas Iberoamericanas de Gastroenterología y Hepatología nace con el objetivo de convertirse en un proyecto a largo plazo que recoja publicaciones periódicas que permitan mantener al día al lector en aquellos temas más complejos y a la vez actuales de la especialidad. El proyecto incluye monografías de un elevado nivel científico en las que participan...

Neurohábitos

Libro Neurohábitos

Neurohábitos es un libro que intenta atraer al lector a los buenos hábitos, aquellos que pueden potenciar de manera integral a cualquier persona. Una mirada más práctica de cómo aplicar el estudio de las neurociencias y la sabiduría popular a nuestras vidas, fundamentando cuáles son los beneficios cognitivos, fisiológicos y naturales, desde un lenguaje llano y atractivo para cualquier lector. Es un descubrir y valorar de nuestro CEREBRO como promotor, coordinador y fuente de vitalidad, para dotar de sentido a todo lo que realizamos diariamente y que influye en nuestra escala de...

Manual de atención y valoración pericial en violencia sexual

Libro Manual de atención y valoración pericial en violencia sexual

La violencia sexual supone una intromisión ilegítima en la intimidad de la víctima que conlleva, además de posibles lesiones físicas, un terrible sufrimiento y un severo daño psíquico. De cómo se lleve a cabo la asistencia a las personas que la padecen va a depender en gran medida la evolución del trauma y su recuperación. Lejos quedan en el tiempo aquellas evaluaciones en las que se atendía la cuestión médica de manera prácticamente exclusiva, descuidando aspectos esenciales como la respuesta a las necesidades de la víctima desde la más exquisita sensibilidad. Esta...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas