Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Rejuvenece pretende ser una práctica guía de cómo estar y sentirnos jóvenes desde la prevención, siguiendo una alimentación equilibrada, natural, consciente y un estilo de vida saludable. Es una mirada a nuestro cuerpo físico y las posibles causas de enfermedad; sin olvidar que nuestro estado mental y emocional puede afectar gravemente a la salud. Es un punto de reflexión sobre la vida y cómo nos afecta, para que aprendas a interpretar los mensajes de tu cuerpo y a manejar todos tus recursos para mantenerte joven y lleno de energía, sea cual sea tu edad. Este libro te ofrece...

In Personality Isn't Permanent, Dr. Benjamin Hardy draws on psychological research to demolish the popular misconception that personality--a person's consistent attitudes and behaviors--is innate and unchanging. Hardy liberates us from the limiting belief that our "true selves" are to be discovered, and shows how we can intentionally create our desired selves and achieve amazing goals instead. He offers practical, science-based advice to for personal-reinvention.

Si yo te dijera que poner color a los dibujos es divertido y una manera fácil de resolver esos problemas, situaciones, y temores, que han estado causando stress y ansiedad? Martha Soria Sears es una hypnoterapista clínica y consultante para negocios pequeños y transformación personal. Por más de treinta anos ella ha dado clases, y ha entrenado a gente de todos caminos de vida. Martha usa un método multidisciplinario que incluye trabajar con los cinco sentidos, color, visualización, e hypnoterapia. Su método único ha sido comprobado efectivo en controlar el stress, resolver problemas, ...

Objetivo La obra combina la fábula empresarial con elementos de no ficción y tiene el objetivo de explorar la relación que existe entre el método educativo Montessori —en el que se formaron los fundadores de Google, Amazon y Wikipedia—, y el estilo empresarial de estas tres importantes y exitosas organizaciones. El libro, además, procura prescindir de cualquier densidad teórica con un estilo accesible que pueda conectarse con lectores comunes, sin perder de vista la importancia de un tema que interesa a muchos líderes empresariales, trabajadores e incluso madres y padres: la...