Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

The runaway bestseller Chicken Soup for the Soul captured the imagination of millions of readers with its uplifting message of hope and inspiration. With a nation still hungering for more good news, Canfield and Hansen went back to work and cooked up another batch of life-affirming stories to warm your heart and soothe your soul. Through the experiences of others, readers from all walks of life can learn the gift of love, the power of perseverance, the joy of parenting and the vital energy of dreaming. Share the magic that will change forever how you look at yourself and the world around you. ...

The volume includes 111 authors and nearly a thousand poems ranging from pre-Hispanic (XIV and XV) to modern and contemporary times, through the era of New Spain (XVI centuries and XVII) and neoclassical, academic, romantic and modernist currents (XVIII and XIX). Poets include Nezahualcoyotl, Sor Juana Ines de la Cruz, Gutierrez de Cetina, Manuel Acuña, Salvador Diaz Miron, Manuel Jose Othon, Amado Nervo, José Juan Tablada, Ramón López Velarde, Xavier Villaurrutia, José Gorostiza, Carlos Pellicer, Octavio Paz, Rosario Castellanos, Jaime Sabines and Jose Emilio Pacheco, among many others. ...

Este libro sostiene que toda conducta humana tiende a estar subordinada al propósito de los genes de reproducirse. Este enfoque que llamamos evolutivo permite dar una respuesta a una serie de interrogantes que la humanidad ha tratado de responder desde siempre relacionadas con la sexualidad, la formación de parejas y la seducción: ¿Qué quiere el hombre? ¿Qué quiere la mujer? ¿Para qué sirve el sexo? ¿Qué estrategia reproductiva tiene el hombre? ¿Qué estrategia reproductiva tiene la mujer? ¿Cuál es el objetivo del cortejo? ¿Qué puedo hacer como mujer para elegir mejor? ¿Por...

Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? El libro que en estos momentos sostienes en tus manos pretende acercarte al conocimiento de tus propias emociones para que puedas comprenderlas y, en consecuencia, aprendas a gestionarlas a tu favor. Educarte en el manejo de las emociones es aprender a vivir de manera más saludable y plena. Significa conocerte a ti mismo y a quienes te rodean. Representa la oportunidad de descubrir una nueva forma de estar, de cambiar la mirada con la que contemplas...