Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

¿Dónde deseas estar en 10 años? ¿A quién debes perdonar hoy para que disfrutes de tu mañana? ¿Qué te impide recomenzar en este mismo instante? ¿Tu actual forma de vivir es coherente con lo que proyectas para tu futuro? Ser responsable de su destino es el mayor regalo que alguien pueda recibir, o puede ser su mayor problema. Tiago Brunet es uno de los guías espirituales más escuchados en Brasil y es un reconocido entrenador de líderes en nuestra generación. En este libro, te presenta las llaves que abren las puertas de tu futuro. Aquí descubrirás que: El destino no es suerte,...

Por primera vez, Araceli describe el episodio del rescate en la montaña más alta del mundo, después del trágico y controvertido accidente de 1996. Araceli Segarra ha coronado las cimas más altas del mundo, ha participado en rescates alpinos a contrareloj, ha dedicado su vida a lo que se conoce como «buscarse a uno mismo en la montaña». Y ahora traslada su experiencia al papel. Este libro es para los que quieren escalar una montaña, para los que quieren comenzar un proyecto, para los que formarán una familia, para los que se proponen retos. Es, en definitiva, para los que quieren...

Teaches how to construct an impeccable public image and reputation in sales that will influence buyers.

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.