Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber que pensamos, como funcionamos, en que areas nos va bien y en que areas nos va mal.Esa capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situacion de crisis. Estan alli, solo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos.Como acostumbro decir, un libro no es una varita magica. Este libro solo intenta...

La actitud es un conjunto de motivaciones, percepciones y creencias aprendidas de forma duradera que conllevan al sujeto a emitir una respuesta en determinada situación.La actitud colectiva, por tanto, depende del aprendizaje psicosocial derivado de la interacción con los demás y del cúmulo de historicidad, valores, principios y paradigmas transmitidos.Asimismo, la corresponsabilidad es la suma de voluntades, de esfuerzos y de recursos que tienen como meta el diseño y el cumplimiento de reglas que son de interés general.Por tanto, el objetivo del libro se centra en teorizar desde una...

Un manual para ir de compras con los mejores guías: tu cerebro, tu cartera y tu corazón. Admítelo: te encanta salir de compras. Tus amigas te llaman shopaholic. Y la gente te mira con reprobación (o con envidia) cuando sabe cuántos pares de zapatos guardas en tu clóset... No, no tiene nada de malo... siempre y cuando hagas del shopping una actividad racional y positiva. Como explica Antonio González de Cosío, experto en moda y estilo, y comprador por gusto y por profesión, la afición a los centros comerciales, los outlets, las boutiques en línea y los bazares puede dar grandes...

This book offers practical and easy forms to apply in your daily life, either preventively or as a complement to other treatments. Explore these new and traditional processes of vital forces with energy chakras, transpersonal alignment, breath harmonization, and processes of forgiveness...