Consciencia Inquebrantable

... crea un plan para perder peso sobrealimentado basada en los alimentos para los que han alcanzado una meseta y la necesidad de microrepair función metabólica. Los lectores eligen cuál de los 3 planes y metas que ellos se adapten mejor - y pierden hasta 3 libras en 3 días, 5 en 5, o 10 en 10.

¿Cuál es el camino más seguro hacia la felicidad? Ramiro Calle, experto en yoga y en sabiduría oriental, considera que la realización personal sólo puede alcanzarse mediante el control de nuestra mente, liberándonos de sus aspectos más dolorosos y oscuros. Si nos esforzamos por conocernos mejor y por desarrollar actitudes y pensamientos sanos, conseguiremos construir una personalidad más lúcida, compasiva y benevolente. Después del éxito de Las zonas oscuras de la mente, Ramiro Calle se adentra ahora en los sectores más brillantes de la inteligencia humana y propone una serie de...

Todo empezó en un desapacibledía de Febrero de 1995, serían lasseis de la tarde cuando morí .Acababa de llegar esa misma ma-ñana de un viaje de trabajo, en unvuelo regular de Madrid a Granada, ytras dejar un escaso equipaje en casa,me dirigí a mi despacho de Retevisión(antes RTVE) en Granada.Unas tres horas mas tarde, lasdoce del medio día pasadas, me sentímuy mal por momentos, con unafuerte opresión en el pecho y granfatiga en mis miembros.Pocos minutos después me ingre-saron en Urgencias del Sanatorio Ruiz de Alda , dónde me diagnosti-caron un angor estable que avisaba de un...

Deepak Chopra, líder de la medicina integral y autor bestseller de The New York Times, al lado de Kimberly Snyder, nutricionista de Hollywood y también autora bestseller, te ofrecen un excitante, divertido y práctico programa que te ayudará a transformarte desde dentro hacia fuera. Logra esta transformación gracias a los seis pilares de la vida saludable: nutrición interior, nutrición exterior, el sueño, la vida natural, el movimiento y la nutrición espiritual. En cada uno de ellos, los autores te dan tips prácticos, rutinas innovadoras y recetas que te permitirán alcanzar tu mayor ...