Consérvate joven

El medio acuático ha sido y sigue siendo un medio fundamental en el ejercicio físico y la salud. La hipogravidez en este medio, junto a la resistencia al movimiento, el alto consumo energético y sus beneficiosos efectos psicológicos, entre otros, hacen de él un medio muy favorable para incluir en un ejercicio tan motivante como el pedaleo en bicicleta. Pero como todo ejercicio físico, debe aplicarse con la “dosis” adecuada para que reporte el máximo beneficio con el mínimo riesgo en cuanto a la salud. En este libro, el lector podrá encontrar, de una forma sencilla o técnico debe ...

Today's foods, high in sugar and carbohydrates, are not only making us fat, they also put us at risk for diabetes, stroke, dementia, and cancer. Az�car en la sangre breaks the paradigms on one of the greatest epidemics of our time: high levels of sugar. In this book, Dr. Mosley debunks common myths such as the belief that gradual weight loss is always better than rapid weight loss and those who lose weight will inevitably regain it. This book is perfect for anyone who has struggled with their weight and wants to regain control of their overall health. A detailed 8-week program with full...

El objetivo principal de este libro es ayudar a llevar la Psicología dentro del dominio de las ciencias exactas. Desde hace mucho tiempo, los pensadores más hábiles de nuestro tiempo han considerado que todas las manifestaciones psíquicas del intelecto humano, normales o anormales, ya sean designadas con el nombre de mesmerismo, hipnotismo, sonambulismo, trance, espiritismo, demonología, milagro, terapéutica mental, genio o locura, están relacionadas de alguna manera; y, en consecuencia, que deben remitirse a algún principio o ley general que, una vez comprendido, simplificará y...

Los gatos son seres fascinantes, poseedores de una sabiduría tal, que en el antiguo Egipto eran considerados semidioses. Nos hipnotizan, nos hechizan. Salvajes o domésticos, nos llenan de paz, nos intrigan, y no solo por su necesidad de estar solos, de ser independientes, sino también por el amor inquebrantable que pueden llegar a demostrar por un ser humano o por uno de los suyos. Un VIAJE INICIÁTICO como ningún otro hacia el reino de los GATOS.