Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Contra el colesterol : dieta sana y mediterránea

Descripción del libro

Libro Contra el colesterol : dieta sana y mediterránea

La alimentación diaria no solo debe cubrir nuestras necesidades, sino prevenir enfermedades y alargar al máximo la situación óptima de bienestar corporal. Afortunadamente, los grandes avances en el conocimiento de los alimentos y de los nutrientes, junto con los descubrimientos sobre las causas y orígenes de muchas enfermedades degenerativas, permiten hoy a médicos y nutricionistas ofrecer unas normas dietéticas para comer bien y al mismo tiempo sano y agradable. A pesar de su indudable complejidad, el conocimiento científico actual sobre nutrición puede ser simplificado en unas ideas básicas que eviten errores alimentarios graves, y esto es lo que nos transmiten los doctores Gloria Cabezuelo y Pedro Frontera, para quienes la dieta, además de equilibrada, debe ser variada y en absoluto aburrida o poco sabrosa, ya que la comida es también fuente de placer. El objetivo de este libro es doble: ofrecer al lector las ideas básicas de dietética y nutrición para elegir correctamente entre la cada vez más variada y numerosa oferta de alimentos, y proporcionar unas sencillas normas para combinar el comer bien con el comer sano, utilizando alimentos naturales, explicando de manera sencilla el problema de las grasas y el colesterol, y proporcionando unas normas prácticas sobre los alimentos adecuados y los inadecuados. El libro insiste en las virtudes de nuestra alimentación tradicional, y ofrece recetas para poder seguir una Dieta sana y mediterránea.

Información del libro

Cantidad de páginas 376

Autor:

  • Gloria Cabezuelo
  • Pedro Frontera

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.7

63 Valoraciones Totales


Biografía de Gloria Cabezuelo

Gloria Cabezuelo es una escritora y periodista española, conocida por su vasta creación literaria que abarca géneros como la novela, el ensayo y la literatura infantil y juvenil. Nacida en Madrid, su pasión por la escritura se manifestaba desde temprana edad, lo que la llevó a estudiar Filología Hispánica en la Universidad Complutense de Madrid. Su formación académica le proporcionó las herramientas necesarias para desarrollar una carrera literaria prolífica y diversificada.

La carrera de Cabezuelo despegó con su primera novela, que fue bien recibida tanto por la crítica como por el público. Su capacidad para explorar la condición humana a través de personajes complejos y situaciones realistas la ha convertido en una voz relevante en la literatura contemporánea española. A lo largo de su trayectoria, ha recibido diversos premios y reconocimientos por su obra, consolidándose como una autora versátil.

Entre sus obras más destacadas se encuentran novelas que abordan temas sociales y psicológicos, así como cuentos dirigidos a un público más joven. En su literatura para niños y adolescentes, Cabezuelo aborda cuestiones como la amistad, la identidad y el crecimiento personal, creando historias que resuenan con los lectores más jóvenes y fomentan la reflexión.

Además de su labor como autora de ficción, Gloria Cabezuelo ha trabajado como periodista. Su experiencia en este campo le ha permitido desarrollar un estilo narrativo claro y directo, que se ve reflejado en sus novelas. Ha colaborado con diversas publicaciones, donde ha tratado temas actuales y relevantes, desde la cultura hasta la política, lo que ha enriquecido su perspectiva como escritora.

La obra de Cabezuelo no está exenta de un compromiso social. A través de sus personajes y tramas, aborda problemáticas contemporáneas, fomentando así el debate sobre cuestiones como la igualdad de género, la diversidad cultural y el medio ambiente. Esta faceta activista ha resonado con muchos de sus lectores, quienes aprecian no solo su habilidad literaria, sino también su dedicación a causas importantes.

En la actualidad, Gloria Cabezuelo continúa escribiendo y participando en eventos literarios, donde comparte su experiencia con nuevos escritores y lectores. Su influencia en el ámbito literario español sigue en aumento, y su legado se encuentra en las páginas de sus libros, que inspiran a generaciones actuales y futuras.

La multifacética carrera de Cabezuelo, marcada por su destreza en la escritura y su compromiso social, la coloca como una figura esencial en la literatura española contemporánea. Sin duda, su legado continuará creciendo, y su voz seguirá resonando en el ámbito literario.

Más libros de la categoría Cocina

El Arte de Vivir Intuitivamente

Libro El Arte de Vivir Intuitivamente

El Arte de Vivir Intuitivamente es un libro que te ayudará a olvidarte de las dietas, hacer las paces con la comida y con tu cuerpo. Si ya estás cansada de sentirte frustrada o cansada con el iniciar nuevas dietas constantemente sin éxito y cada vez sintiéndote pero, entonces este libro es para ti. ¿Estás lista para dejar de obsesionarte con la comida, sentirte bien con tu cuerpo y convertirte en una mujer segura y más saludable? Si la respuesta es sí, entonces este libro es para ti. Ya sé que probablemente estés pensando “¡Lo he intentado todo y nada ha funcionado!” pero este...

La Cocina Vegetariana

Libro La Cocina Vegetariana

A selection of vegetarian recipes includes appetizers, main courses, salads, and desserts, beautifully displayed in a full-color insert.

El somni (El sueño)

Libro El somni (El sueño)

Un sueño a través de doce emociones que nos lleva hasta la mesa donde se celebrará esta cena donde la cocina y la videocreación se transforman en una experiencia artística nueva.Una obra caudal del arte y la gastronomía que rompe las propias fronteras de la creación para ofrecernos una percepción total de la belleza. Concebido como una obra global, total, el somni tendrá una versión en todos los formatos de transmisión cultural. Para ello, se editará un libro, icono sagrado de la cultura, con la misión de contar este proyecto artístico multimedia, plasmar gráficamente todo el...

La era del veganismo

Libro La era del veganismo

Este libro contiene información detallada y un sinfín de argumentos para responder a todas esas preguntas sobre veganismo que seguramente te haga todo tu entorno si le dices que has decidido sumarte a este movimiento a favor de los animales. Además, hace un repaso por la historia de los derechos de los animales porque, al contrario de lo que se dice, esta lucha no es una moda y lleva ya siglos en marcha. Es una lucha que apela a la responsabilidad, ya que en cada segundo que pasa matan de forma horrible a 3.000 animales en todo el mundo solo en la industria alimentaria, sin contar otras...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas