Correr para adelgazar
El libro de un vistazo
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.
Cómo conseguir este libro
Encuentra a continuación las opciones disponibles para llevar esta lectura contigo.
Valoración
Más libros de la categoría Salud
Últimas novedades en libros
El diccionario de las palabras olvidadas
Pip Williams
La poesía de los árboles
Leticia Ruifernández
Las madres (La novia gitana 4)
Carmen Mola