Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

Descripción del libro

Libro El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

Información del libro

Cantidad de páginas 76

Autor:

  • José María Quintana

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

19 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Tu tipo de personalidad - Innovador (ENTP)

Libro Tu tipo de personalidad - Innovador (ENTP)

«Tu tipo de personalidad: Innovador (ENTP)» es un extraordinario compendio de conocimiento acerca del innovador, uno de los 16 tipos de personalidad ID16. Esta guía es parte de la serie ID16, formada por 16 libros dedicados a los diferentes tipos de personalidad. De forma exhaustiva y clara responden a las siguientes preguntas: ¿Qué piensan y sienten las personas que pertenecen a un determinado tipo de personalidad? ¿Cómo toman las decisiones? ¿Cómo solucionan los problemas? ¿De qué tienen miedo? ¿Qué les irrita? ¿Con qué tipos de personalidad se relacionan y cuáles evitan?...

Psicología perinatal

Libro Psicología perinatal

El manual Psicología perinatal: teoría y práctica es un acercamiento al mundo de la psicología perinatal realizado desde un punto de vista multidisciplinar. Se trata de un libro basado en la evidencia científica y en la experiencia de los profesionales, tanto nacionales como internacionales, que han participado en su elaboración. Consta de dos partes bien diferenciadas. En la parte primera se incluyen los trastornos que requieren de la atención de un profesional, como la depresión posparto, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, la infertilidad, el trastorno mental grave, el...

Enciclopedia de La Sexualidad

Libro Enciclopedia de La Sexualidad

An illustrated reference furnishes authoritative,objective information on every aspect of human sexuality, covering such topics as the prevention and treatment of sexually transmitted diseases, contraception, sex education, AIDS prevention, and more. (Marriage & Sexuality)

Curar la escuela

Libro Curar la escuela

Educar, instruir, preparar, pero también apoyar, corregir, prevenir. A los trabajadores de la enseñanza se les pide que hagan frente a todos los problemas de disciplina, de relación o a las expectativas de las familias. Ya no son suficientes el sentido común, la experiencia y los reglamentos. La tendencia a profundizar conduce a menudo a una inoportuna parálisis de las decisiones. El enfoque estratégico de este libro muestra cómo, a través del problem solving y la comunicación estratégica, es posible proporcionar soluciones a problemáticas concretas en la escuela. Además, Curar la ...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas