Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

Descripción del libro

Libro El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

Información del libro

Cantidad de páginas 76

Autor:

  • José María Quintana

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.8

19 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Manual de Lenguaje Corporal

Libro Manual de Lenguaje Corporal

Manual de Lenguaje Corporal es el resultado de cuatro a�os de observaci�n del autor, en la venta de propiedad vacacional semanal, con la intenci�n de brindarnos una referencia visual r�pida a las situaciones de comunicaci�n que se presentan cada d�a con la familia, centros educacionales o laborales, situaciones de ventas, o simplemente viendo la televisi�n...Interpretar el lenguaje corporal tiene sus ventajas porque nos indica qu� est� pasando m�s all� de las palabras cuando nos encontramos ante una persona o un p�blico. Es como un faro que nos orienta en una tormenta...

¿De qué hablamos cuando hablamos de Winnicott?

Libro ¿De qué hablamos cuando hablamos de Winnicott?

“Adriana Anfusso y Verónica Indart han leído, releído, estudiado, considerado y discutido a este autor como muy pocas personas en nuestro medio y fuera de él, y luego lo han releído una vez más. Lo han hecho por mucho tiempo y desde diversos lugares: como docentes en nuestro país y el exterior, como participantes activas de la Fundación Winnicott, como integrantes y docentes de grupos de estudio en distintos ámbitos, desde su tarea psicoterapéutica y como autoras de múltiples trabajos. En este libro intentan abordar con cierta sistematicidad, las ideas de Winnicott, tarea ardua y ...

La Conspiración de San Antonio del Desamparo

Libro La Conspiración de San Antonio del Desamparo

Paranoia. S. f. Psiq. Psicopatía, de que hay varias formas clínicas, caracterizada por la aparición de ambiciones sospechosas, que se acentúan, evolucionando para delirios persecutorios y de grandeza estructurados sobre una base lógica (Aurelio).Abra esta obra. No se trata de un libro sino de la puerta para el interior de una mente ajena. Entra, razona en conjunto y acompaña los pasos lógicos y convincentes de la víctima. Mira para fuera y ve el mundo perverso y amenazador... “Al escribir el informe el profesor J.C. Nos brinda una gran clase que demuestrs la fragilidad del chip...

Guía práctica para cuidadores de un familiar moribundo o en fase terminal

Libro Guía práctica para cuidadores de un familiar moribundo o en fase terminal

En nuestra cultura occidental no se nos prepara para aceptar y reconocer que la muerte es una parte constitutiva e inapelable de la vida. Y aunque la enfermedad, la dependencia o los estragos de la vejez pueden ayudarnos a aceptar la inminencia de la muerte, no deja de ser difícil y penoso vivir la experiencia previa de aceptación de nuestra propia muerte. Acompañar y cuidar de los moribundos o de un familiar en fase terminal no es nada fácil, así como tampoco es fácil definir o delimitar unas pautas o técnicas para hacerlo, no solo por el silencio y las reticencias que genera en...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas