El pequeño libro de la medicina natural : : manual para recuperar la salud y mantenerse sano

Uno de los factores más importantes para el mantenimiento de un cuerpo sano y que es comúnmente olvidado, es el de tener un correcto equilibrio ácido-básico en nuestro organismo. Un nivel alto de acidificación es capaz de provocar un amplio espectro de trastornos que van desde la fatiga crónica hasta la debilitación del sistema inmunitario. En esta obra se explica la importancia de este equilibrio y los medios para corregirlo atendiendo principalmente a una correcta alimentación, proponiendo al lector una serie de menús alcalinos y los complementos básicos necesarios para ayudar a...

El lector tiene en sus manos un libro prctico, escrito a manera de cuaderno de trabajo, de taller educativo, de compaero de tertulia y de gua diaria para alcanzar sus sueos ms preciados. Cmo fabrico mi queso? el autor propone una nueva frmula, un resurgimiento, un nuevo paradigma: Si todos fabricamos queso, nunca se acabar.

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La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida. Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día a día. Usted podrá entender mejor cómo influye la ira en todas las facetas de la vida, tanto físicas como emocionales, además de aprender nuevas conductas que le permitirán hacer frente a la ira y desarrollar el control en situaciones tensas. Las técnicas que reúne...

Estas harto de no tener objetivos, sucumbir ante la falta de autoestima o bloquearte ante cualquier adversidad? El reputado coach Juan Carlos Alvarez Campillo no ofrece recetas magicas, sino que nos entrena para pensar de un modo diferente y lograr nuestros propositos y objetivos. Con su apoyo han encontrado otras alternativas para alcanzar su mejor version destacados profesionales de la empresa y del deporte como el seleccionador nacional de futbol Julen Lopetegui, las campeonas olimpicas Carolina Marin en badminton o Angela Pumariega en vela, asi como la Seleccion Espanola de Hockey Hierba. ...