El pequeño libro del Hygge

Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma. Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertido en un hábito, ve por el siguiente. Aprende a vivir una vida de sosiego. Seguirás teniendo momentos de placer y de incomodidad, pero los afrontarás desde un estado más objetivo, menos intenso, más flow, más...

Hacia dónde miras en tu vida? ¿Qué tipo de relación tienes con tu pareja? Preguntas que te podrás contestar con la lectura de este libro. No es un libro de autoayuda, no tengo recetas rápidas y fáciles que darte. A través de su lectura podrás entretenerte y reflexionar acerca de donde estás y donde quieres ir, el camino para recorrer esa distancia queda de tu cuenta, teniendo en cuenta que cada instante crea el momento siguiente. Las cuatro mujeres del libro, representadas por los cuatro ovoides de la portada, en un equilibrio aparentemente inestable, son ejemplo, quizás...

Es imposible controlar lo que está fuera de nosotros, pero siempre podremos gobernar nuestro mundo interior. Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de dirigir el imperio más caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna. Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje con las técnicas psicológicas...

Este livro tem conhecimentos que so primordiais para termos sucesso e xito em todas as reas de nossa vida. Este livro mostra os fundamentos bsicos que nos impedem de alcanar xito total em nossa vida. A importncia de entendermos como nosso crebro fisiolgico funciona e como libert-lo com o poder do subconsciente e mudana em nossas crenas. Como conseguir qualquer coisa que almeja atravs de ter e planejar objetivos. Este sistema foi criado com a intuio de enssinar a desenvolver a maior ferramenta para vencer todos os obstculos da vida atravs do poder da mente. Ferramentas incrveis para tornar...