Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Emociones destructivas

Descripción del libro

Libro Emociones destructivas

?Por que personas aparentemente racionales e inteligentes cometen actos de crueldad y violencia? ?Cuales son las raices del comportamiento destructivo? ?Como podemos controlar las emociones que gobiernan esos impulsos? ?Podemos aprender a vivir en paz con nosotros mismos y con los demas? Imaginese que participa en una reunion con el Dalai Lama y un pequeno grupo de cientificos y filosofos de talla mundial. Imagine poder escuchar las reflexiones de estas mentes privilegiadas acerca de temas antiquisimos que siguen siendo actuales. Este libro lo invita a ser testigo de esta animada y fascinante charla, narrada y comentada por Daniel Goleman. La filosofia budista nos ensena que la infelicidad personal y los conflictos interpersonales son consecuencia de los "tres venenos": la ansiedad, la ira y las falsas ilusiones. Tambien nos proporciona antidotos de asombrosa sofisticacion psicologica que ahora estan siendo confirmados por la moderna neurociencia. Los cientificos pueden observar hoy los centros cerebrales que calman las tormentas interiores y demostrar que tecnicas como la meditacion fortalecen la estabilidad emocional y potencian los estados de animo positivos.

Información del libro

Tñitulo Secundario : narra un diálogo científico con el Dalai-Lama

Cantidad de páginas 494

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.8

18 Valoraciones Totales


Biografía de Daniel Goleman

Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y autor estadounidense, ampliamente conocido por su trabajo en el campo de la inteligencia emocional. Nació el 7 de marzo de 1946 en Stockton, California. Goleman se graduó de la Universidad de Harvard, donde obtuvo su doctorado en psicología. Su interés por la psicología y la neurociencia lo llevó a estudiar temas relacionados con las emociones y su impacto en la vida personal y profesional de las personas.

Goleman comenzó su carrera como periodista en el New York Times, donde cubrió temas de psicología y ciencias sociales. A lo largo de su carrera, se ha enfocado en cómo la inteligencia emocional puede influir en distintos aspectos de la vida, desde la educación hasta el liderazgo en las organizaciones. Su libro más influyente, “Inteligencia Emocional”, publicado en 1995, popularizó el concepto de inteligencia emocional y presentó investigaciones que demostraban cómo esta habilidad podría ser más determinante para el éxito que el coeficiente intelectual (CI).

En “Inteligencia Emocional”, Goleman define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer, entender y gestionar nuestras propias emociones, así como las emociones de los demás. Propone que hay cinco componentes clave de la inteligencia emocional:

  • Autoconocimiento: La habilidad para reconocer y entender nuestras propias emociones y su efecto en nuestro comportamiento.
  • Autogestión: La capacidad de controlar nuestras emociones y manejar el estrés.
  • Empatía: La habilidad para comprender y compartir los sentimientos de otros.
  • Habilidades sociales: La capacidad de manejar relaciones y construir redes sociales efectivas.
  • Motivación: La inclinación a trabajar hacia metas por razones internas y externas.

El impacto del libro fue profundo; ayudó a que muchos educadores y líderes en el mundo de los negocios comenzaran a tomar en serio la importancia de la inteligencia emocional en sus respectivas áreas. Dado su éxito, Goleman continuó escribiendo y publicando otros libros que expandieron su investigación y conceptos relacionados. Entre ellos se encuentran “La práctica de la inteligencia emocional” (1997), “Despertando la inteligencia emocional” (1998) y “La nueva inteligencia emocional” (2006).

A lo largo de su carrera, Goleman ha dado conferencias en universidades y organizaciones de todo el mundo. Ha sido un defensor de la importancia de la inteligencia emocional en la educación, argumentando que las escuelas deberían incluir la enseñanza de habilidades emocionales en su currículo. Ha trabajado en varios programas educativos para desarrollar la inteligencia emocional en estudiantes de diversas edades.

Además, Goleman ha llevado su investigación al ámbito del liderazgo, proponiendo que los líderes efectivos deben poseer un alto nivel de inteligencia emocional para motivar e inspirar a sus equipos. Su trabajo ha influido en el desarrollo de programas de entrenamiento para líderes y ha sido utilizado en múltiples empresas para mejorar la dinámica del trabajo en equipo y la comunicación.

En sus trabajos más recientes, Goleman ha explorado también la conexión entre la inteligencia emocional y la resiliencia, así como el impacto de la atención plena (mindfulness) en nuestro bienestar emocional. En “Focused: The Hidden Driver of Excellence” (2013), Goleman argumenta que la verdadera excelencia se alcanza al cultivar la concentración y la atención, habilidades que pueden ser desarrolladas a través de prácticas de meditación y autoconciencia.

Daniel Goleman no solo ha sido un pionero en el estudio de la inteligencia emocional, sino que su legado también incluye un llamado a la acción para que tanto individuos como organizaciones tomen en cuenta el impacto de las emociones en nuestras vidas. Su trabajo ha abierto nuevas vías de investigación en psicología y educación, y su influencia sigue siendo relevante en el ámbito personal y profesional en la actualidad.

En resumen, Daniel Goleman es un pensador innovador que ha transformado nuestra comprensión de la inteligencia emocional, proporcionando herramientas y conocimientos que son fundamentales para el desarrollo personal y el liderazgo efectivo.

Otros libros de Daniel Goleman

Triple Focus / The Triple Focus

Libro Triple Focus / The Triple Focus

Daniel Goleman y Peter Senge proporcionan a los educadores una incorporaci�n comprensiva de tres conjuntos de habilidades b�sicas en el aula -entendimiento propio, ajeno, y los sistemas m�s grandes en los que operamos- y muestran por qu� son necesarias estas competencias para ayudar a los estudiantes a navegar en un mundo de ritmo acelerado donde aumenta la distracci�n y hay una creciente interconexi�n. El libro tambi�n ofrece modelos de programas educativos que incluyen estas competencias en su plan de estudios, y comparte las mejores pr�cticas para que sean adoptadas en las...

Una fuerza para el bien

Libro Una fuerza para el bien

El Dalai Lama según Daniel Goleman. Un homenaje al amigo, del que rescata conceptos y enseñanzas fundamentales para hacer del mundo un lugar mejor. Daniel Goleman -el renombrado autor de La inteligencia emocional- celebra el cumpleaños número 80 de su amigo el Dalai Lama ofreciendo la visión transformadora del mundo del máximo exponente del budismo tibetano. En este libro reúne los conceptos fundamentales del monje, poniendo en evidencia su profunda comprensión de la realidad. Para ello cita historias reales de personas que ponen en práctica su guía espiritual y son evidencia de los ...

Más libros de la categoría Familia

PER QUE ELS HOMES ENGANYEN I LES DONES PLOREN

Libro PER QUE ELS HOMES ENGANYEN I LES DONES PLOREN

En aquest llibre trobarà les respostes: Per què no es porta bé amb ma mare? Per què sempre va al lavabo amb les amigues? Per què no diu el que pensa? Per què mai no em deixa el comandament a distància? Per què mostra síndrome d ́abstinència si es perd el «partit de la jornada»? Per què necessita dos anys per posar uns prestatges? Quan un dels dos no para de fer el corcó Set coses que fan els homes que porten les dones pel camí de l ́amargura Per què les dones ploren? Els perills del xantatge emocional El sistema ultrasecret de puntuació secreta de les dones La solució als...

La buena adolescencia

Libro La buena adolescencia

Aprende con este manual práctico a disfrutar de los hijos también en la etapa de la adolescencia. Gozar de los hijos adolescentes no es una utopía: es posible vivir, hablar, e incluso llevarse bien con ellos. Los padres no tienen que ser perfectos; los chicos no necesitan tener en casa un superman o una superwoman, en realidad sólo necesitan a alguien que los quiera y los proteja. Deben tener la certeza de que sus padres están ahí y que les dirán lo que les parece bien o mal, aunque luego ellos quieran tomar sus propias decisiones. La buena adolescencia nos muestra el camino de la...

Seducción Offline y Online

Libro Seducción Offline y Online

¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer muy atractiva este verdaderamente interesada en ti? ¿Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan tanto en la vida diaria como en los sitios y apps de citas?¿Realmente existe algún secreto en todo esto o porqué la mayoría de las mujeres hermosas están fuera del alcance del hombre promedio? Entonces necesitas seguir leyendo.. "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser...

Los terribles dos años y las rabietas (Hijos y padres felices)

Libro Los terribles dos años y las rabietas (Hijos y padres felices)

¿Por qué se producen las rabietas? ¿Son todas iguales? En este texto breve, didáctico y riguroso, Alberto Soler responde a estas y otras preguntas y explica cómo manejarlas y prevenirlas. Para profundizar en temas relacionados con la crianza, recomendamos el ebook Hijos y padres felices, de Alberto Soler y Concepción Roger, que incluye “Los terribles dos años y las rabietas”, además de capítulos dedicados a la alimentación, el sueño, la guardería, las pantallas y los estilos parentales, entre otros.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas