Estrellita Lili El regalo perfecto

A family of rabbits walk readers through the practice of mindfulness in this hands-on resource. With special emphasis on paying attention to the body, enjoying small things, minding the breath, and engaging all five senses at meals, the book provides effective mindfulness techniques and tools for children. These have the power to help them cope with stress and avoid anxiety or anguish.

El chantaje emocional es una poderosa forma de manipulación por medio de la cual las personas a nuestro alrededor amenazan con castigarnos si no hacemos lo que quieren que hagamos. Los chantajistas emocionales saben cuánto los valoramos, y conocen lo que nos hace vulnerables y nuestros secretos más íntimos. Pueden ser nuestros padres o hermanos, nuestros jefes o compañeros de trabajo, nuestros amigos o amantes. Sin importar cuán importantes seamos para ellos, se valen de todo lo que saben de nosotros para conseguir lo que quieren: que siempre cedamos. En Chantaje emocional, Susan...

La sexualidad una y otra vez ha sido usada como un modo de control social, de normalización, de represión. Es también una fuerza vital y creativa que intenta escapar a toda estructura fija, que se rebela y transgrede y se reinventa La sexualidad es una realidad compleja y viva en la que convive lo biológico, lo sociocultural, lo psicológico, lo reproductivo, lo erótico, lo afectivo, lo relacional. Y al estar viva es dinámica, es decir, se mueve, cambia, se transforma. Lo que nos parecía más estable no lo es. Creímos que podíamos sostenernos en lo biológico como algo que sería...

Cuando una pareja decide separarse son muchas las circunstancias que se plantean. El divorcio es un proceso doloroso que se complica cuando hay hijos en común. A menudo quienes toman esta decisión se enfrentan a situaciones muy complicadas, porque los padres no se divorcian de sus hijos. Una vez que se inicia el proceso de separación, cómo hay que plantear la nueva situación a los hijos, cuál es su primera reacción, qué sucede con la custodia y los regímenes de visitas, de qué manera afecta el divorcio a abuelos u otros parientes.Paulino Castells, especialista en psiquiatría,...