Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Herramientas Practicas Para Ser Locamente Feliz - Crazy Happy Spanish

Descripción del libro

Libro Herramientas Practicas Para Ser Locamente Feliz - Crazy Happy Spanish

¿Cuánto de tu vida pasas tratando de arreglar tus "problemas" y encajar dentro de la norma, y después juzgándote porque nunca eres suficientemente bueno? ¿Qué tal si las partes de ti mismo que te han dicho que son débiles, equivocadas o simplemente locas son exactamente lo que necesitas para vivir plenamente con felicidad y gozo? Herramientas prácticas para ser locamente feliz te invita a ver tu vida a través de una perspectiva radicalmente diferente y liberadora, una que te ayudará a conectar con tu brillo único y crear la vida que tú quieres. Susanna Mittermaier es psicóloga y facilitadora de Access Consciousness, es renombrada por empoderar a las personas alrededor del mundo para acceder a su grandeza a través de su acercamiento efectivo, psicología pragmática. Las herramientas comprobadas, prácticas que ella comparte aquí te mostrarán como ir más allá de los juicios y de las etiquetas, del trauma y del drama para crear avances más rápidamente de lo que has pensado posible. Aprenderás: Preguntas poderosas que puedes usar cada día para ir más allá de la duda y salir de los patrones que te hacen sentir atrapado o frustrado Técnicas para lidiar con lo que está detrás de la depresión, el enojo, la culpa, la actitud defensiva y el miedo Las razones reales por las que resistimos un cambio positivo y como entrar al hábito de hacer elecciones que te arman y que levantan a los que están alrededor de ti Como dejar de hacer los puntos de vista de los demás más valiosos que tu propio saber y empezar a bailar a tu propio ritmo alrededor Lo más importante, Susanna Mittermaier te mostrará que eres mucho más capaz de lo que jamás has imaginado. Su perspectiva refrescante y alentadora, y sus técnicas fáciles de usar e incluso juguetonas transformarán la forma en que te ves a ti mismo y a las maravillosas posibilidades y aventuras que te esperan.

Información del libro

Cantidad de páginas 222

Autor:

  • Susanna Mittermaier

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

4.5

82 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

TDAH – Con la cabeza en las nubes: 100 preguntas y respuestas sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad

Libro TDAH – Con la cabeza en las nubes: 100 preguntas y respuestas sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad

De repente, te das cuenta de que esa persona que te cae tan bien tiene algo distinto o quizás que algo en ti no encaja en la normalidad. En un principio, la dificultad de aprender, socializar o realizar las tareas cotidianas parece natural. Sin embargo, con el tiempo, estos obstáculos se empiezan a acumular y hacen que la vida de la persona sea más sufrida, más estresante y más difícil de lo que sería razonable, un sufrimiento que también afecta la vida de quienes conviven con ella. ¿Qué estará pasando? Fue para aclarar esta y muchas otras dudas que el Dr. Paulo Mattos escribió...

Manual de Lenguaje Corporal

Libro Manual de Lenguaje Corporal

Manual de Lenguaje Corporal es el resultado de cuatro a�os de observaci�n del autor, en la venta de propiedad vacacional semanal, con la intenci�n de brindarnos una referencia visual r�pida a las situaciones de comunicaci�n que se presentan cada d�a con la familia, centros educacionales o laborales, situaciones de ventas, o simplemente viendo la televisi�n...Interpretar el lenguaje corporal tiene sus ventajas porque nos indica qu� est� pasando m�s all� de las palabras cuando nos encontramos ante una persona o un p�blico. Es como un faro que nos orienta en una tormenta...

Deja de pensar demasiado

Libro Deja de pensar demasiado

Supera los patrones de pensamiento negativos, reduce el estrés y vive una vida sin preocupaciones. Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad. No te quedes atrapado en un bucle de pensamientos sin fin. Vive el presente y deja de pensar en las cosas que no son importantes y que nunca lo serán. Libérate de tu prisión mental autoimpuesta. Deja deja de pensar demasiado es un libro que comprende por lo que has tenido que pasar, la situación agotadora en la que te has metido y cómo pierdes la cabeza en la trampa de la ansiedad y el estrés. El aclamado autor Nick Trenton te guiará a...

Preparen la tierra

Libro Preparen la tierra

Este libro te da una visión comprensiva de dos áreas sensibles en la formación de los hijos: el apego seguro y la regulación emocional, que constituyen la base de los aspectos más importantes de su vida; éstos son sus relaciones y la autogestión de sus emociones. Te ayuda a comprenderlos mejor de acuerdo a su edad, favorece que te puedas centrar en lo relevante para ellos y prepara el piso para una disciplina con propósito. Te entrega herramientas prácticas y comprobadamente efectivas para lidiar con todos los conflictos que involucran relación y emociones: las peleas entre...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas