Herramientas Practicas Para Ser Locamente Feliz - Crazy Happy Spanish

Descripción del libro

¿Cuánto de tu vida pasas tratando de arreglar tus "problemas" y encajar dentro de la norma, y después juzgándote porque nunca eres suficientemente bueno? ¿Qué tal si las partes de ti mismo que te han dicho que son débiles, equivocadas o simplemente locas son exactamente lo que necesitas para vivir plenamente con felicidad y gozo? Herramientas prácticas para ser locamente feliz te invita a ver tu vida a través de una perspectiva radicalmente diferente y liberadora, una que te ayudará a conectar con tu brillo único y crear la vida que tú quieres. Susanna Mittermaier es psicóloga y facilitadora de Access Consciousness, es renombrada por empoderar a las personas alrededor del mundo para acceder a su grandeza a través de su acercamiento efectivo, psicología pragmática. Las herramientas comprobadas, prácticas que ella comparte aquí te mostrarán como ir más allá de los juicios y de las etiquetas, del trauma y del drama para crear avances más rápidamente de lo que has pensado posible. Aprenderás: Preguntas poderosas que puedes usar cada día para ir más allá de la duda y salir de los patrones que te hacen sentir atrapado o frustrado Técnicas para lidiar con lo que está detrás de la depresión, el enojo, la culpa, la actitud defensiva y el miedo Las razones reales por las que resistimos un cambio positivo y como entrar al hábito de hacer elecciones que te arman y que levantan a los que están alrededor de ti Como dejar de hacer los puntos de vista de los demás más valiosos que tu propio saber y empezar a bailar a tu propio ritmo alrededor Lo más importante, Susanna Mittermaier te mostrará que eres mucho más capaz de lo que jamás has imaginado. Su perspectiva refrescante y alentadora, y sus técnicas fáciles de usar e incluso juguetonas transformarán la forma en que te ves a ti mismo y a las maravillosas posibilidades y aventuras que te esperan.

Información del libro

Cantidad de páginas 222

Autor:

Susanna Mittermaier

Categoría:

Psicología

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.5

82 Valoraciones Totales

Más libros de la categoría Psicología

Vivir en el alma (Tapa dura)

Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra como poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables. Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y amar a todos los que son. Al recorrer estas líneas, aprenderemos a reconocer y habitar en forma inteligente el Alma Gregaria que nos vincula con nuestros grupos de...

Psicología cognitiva y de la instrucción

La edición anterior esta publicada por Alianza editorial y ahora se han recuperado los derechos porque era un libro de Merrill Prentice Hall.

El estrés ¿descargarlo o prevenirlo?

El estrés es el malestar que sentimos cuando tenemos un problema (del tipo que sea) pendiente de solución. Como remedio, cabe descargar el estrés: existen muchos ejercicios y métodos para ello. Pero mejor será prevenir el estrés, procurando resolver todos nuestros problemas con eficacia.Este libro quiere enseñarnos a hacerlo de un modo inteligente y útil. La lucha contra el estrés es la lucha contra uno de los factores que dificultan la felicidad humana.

Paraíso en el desenlace

El mundo de hoy es bastante confuso. Se han acumulado muchos temores que buscan escapatoria. Es preciso un nuevo progreso de la civilización, lo cual supone cambios radicales de carácter económico, social y político. Esta recopilación de relatos revela la melancolía acumulada, la tristeza y la desilusión de la existencia hortera. Este "retrato" es una obra tanto de la experiencia existencial y las observaciones del escritor como de la imaginación creativa. Sea este libro una especie de consuelo para quienes no encuentran calma en la vida, en la muerte, en el arte. Existe un solo virus ...