Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Hojas de trucos para la vida

Descripción del libro

Libro Hojas de trucos para la vida

Los lectores dicen ”Es como leer mil libros de autoayuda” y ”Todo el mundo debería tener una copia”. Descubra más de 750 formas de mejorar su vida, de acuerdo con cientos de libros más vendidos. Como directora ejecutiva ocupada, Ayesha odiaba sus largos recorridos diarios, hasta que los convirtió en su propia biblioteca móvil. Pronto, estaba completando más de 70 audiolibros cada año sobre felicidad, salud, productividad y éxito, mientras estaba atrapada en el tráfico. Comenzó a capturar y categorizar la investigación más valiosa de sus lecturas para una referencia rápida. Al hacerlo, se dio cuenta de que era posible obtener un manual de por vida basado en la experiencia de cientos de investigadores. Entonces, ella se dispuso a realizarlo. El resultado es Hojas de Trucos para la Vida, un manual conciso de consejos respaldados por la ciencia en 17 dimensiones de la vida, desde la salud hasta el dinero y el liderazgo y las relaciones. En Hojas de Trucos para la Vida, aprenderá: - Cómo el juego clásico ”Tetris” puede proteger su estado de ánimo - El superalimento que es ”el predictor dietético más importante de la esperanza de vida” - Por qué no necesita tomar 8 vasos de agua al día - y qué hacer en su lugar - La técnica simple que puede usar para duplicar su pérdida de peso - Cómo aumentar sus posibilidades de encontrar pareja en un 25-46% - El único factor que puede predecir la satisfacción de su relación dentro de 10 años - Por qué usar todos sus días de vacaciones aumenta sus posibilidades de obtener un aumento - Por qué debería guardar la foto de un lindo bebé en su billetera - Cómo decidir si renunciar a su trabajo - ¡Y más de 740 ideas valiosas! Hojas de Trucos para la Vida pretende ser el último libro que necesitará leer para mejorar su vida. Utilizando una investigación probada en el tiempo, se esfuerza por brindar incluso a las personas más ocupadas una guía infalible para llevar una vida optimizada. PUBLISHER: TEKTIME

Información del libro

Tñitulo Secundario : Más de 750 trucos para la salud, la felicidad y el éxito

Cantidad de páginas 169

Autor:

  • Ayesha S. Ratnayake

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.0

40 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Autoayuda

vida es una piñata

Libro vida es una piñata

«La vida es una piñata te abrirá los ojos para valorar lo que realmente importa en esta celebración llamada vida, incluyendo la gran diferencia entre los valores materiales y los espirituales». —Dr. César Lozano Seguramente guardas recuerdos divertidos en los que una piñata juega un papel protagónico, momentos en los que nada es más importante que recoger caramelos y obsequios, pero ¿recuerdas cuál era tu actitud? Ismael Cala utiliza la metáfora de la piñata para abordar las actitudes que tomamos ante los acontecimientos que han marcado nuestra vida, tanto positivos como...

Despierta el poder de tu mente

Libro Despierta el poder de tu mente

¿Quién no querría tener el poder de entrenar la mente para aprovechar al máximo su efectividad en el trabajo, en la vida social, en los negocios o en la política? Es en la mente, y a través de ella, que generamos y experimentamos todo lo que nos sucede. Ella es la diseñadora y ejecutora de nuestros movimientos y única receptora de los resultados que obtenemos. Las habilidades necesarias para alcanzar lo que queremos están latentes, ahí, en nuestra psiquis, y solo es necesario activarlas. Lalo Huber nos brinda, en forma directa y llana, las técnicas que nos permitirán ingresar en...

Sé tú mismo

Libro Sé tú mismo

La vida moderna es una vida acelerada. Si quieres vivirla, no dejes de moverte, no dejes de superarte y de ser cada día más feliz. Eso es lo que nos han contado, pero lo cierto es que estas exigencias se pagan con estrés, burnout, depresión y una lenta transformación de nuestras relaciones sociales en formas de negocio. Svend Brinkmann no tiene la solución para nada de esto, pero conoce una salida a la obsesión por la autosuperación: echar el freno. En este ingenioso estudio, el aclamado psicólogo danés nos invita a rechazar los mantras de la autoayuda y nos anima a ser simplemente...

Tratar el trauma

Libro Tratar el trauma

Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces. Aunque hay muchos libros y cuadernos de trabajo sobre el tema, este es el primero que presenta un enfoque eminentemente neurológico. Los profesionales clínicos tienen ahora la posibilidad de aplicar técnicas terapéuticas que cambian...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas