La Guía Práctica Para Vivir Feliz

Descubre de la mano de Sofía Cassano 100 reglas heurísticas que te ayudarán a aumentar tu productividad hasta límites insospechados. Y de paso te echarás unas risas con su estilo fresco y desenfadado.

Basándose en casos reales, Hélène Roubeix describe los diferentes tipos de dependencia, analiza sus causas y propone una lectura constructiva de la pasión amorosa. Sólido, accesible y bien escrito, este libro acompaña al lector a través de un proceso terapéutico y liberador.

El estrés y el agotamiento son los males de nuestro siglo. ¿El antídoto? El niksen, un concepto holandés que significa, literalmente, «no hacer nada». Pero, ¿cómo podemos estar ociosos sin sentirnos culpables? Nuestra necesidad constante de trabajar y de ser productivos nos genera aún más estrés, lo que conlleva una disminución de la productividad. Por lo tanto, practicar la holgazanería tiene muchos beneficios, tanto emocionales como físicos. En este ingenioso libro, Olga Mecking ofrece consejos para que adoptes el niksen en el trabajo, en casa y en tu tiempo libre, y da las...

"La cajita de gafas invisibles" nos cuenta el secreto que la mamá de Lala comparte con ella, después de que Lala haya tenido un día bastante malo. Este secreto le ayudará a distinguir y controlar lo que siente, y a ver que las cosas pueden ser diferentes según las veamos de una u otra forma. ¿Qué le habrá pasado a Lala para que su día no haya sido para nada cómo tenía pensado? ¿Cuál será ese secreto tan especial que le cuenta su mamá? ¿Conseguirá Lala que su día sea mejor?