Libérate de la dependencia amorosa

Este libro está dedicado al describir el hygge. El hygge es todo aquello que resulta acogedor y que puede variar de una persona a otra, desde una taza de chocolate caliente, a un paseo frente al mar, una copa de vino y un buen libro, o una velada con amigos. Una experiencia que tiene que ver con disfrutar en plenitud del aquí y el ahora, consiguiendo conectar con nosotros mismos y estrechando los vínculos con los demás. Una auténtica filosofía de vida venida del Norte que puedes aplicar con éxito sea cual sea tu situación persona.

“Este libro captura la esencia de todas mis charlas en los últimos 20 años. Es la destilación de casi todo lo que he enseñado hasta ahora. "- Deepak Chopra Deepak Chopra considera el misterio de nuestra existencia y su importancia en nuestra eterna búsqueda de la felicidad. ¿Quién soy? De donde vengo ¿A dónde voy cuando muero? Chopra se basa en la antigua filosofía de Vedanta y los hallazgos de la ciencia moderna para ayudarnos a comprender y experimentar nuestra verdadera naturaleza, que es un campo de conciencia pura. Cuando entendemos nuestra verdadera naturaleza, comenzamos a...

Para la mayoría de nosotros, la felicidad viene en ráfagas cortas. Nos sentimos felices durante unos minutos, y luego desaparece. Parece que no podemos mantener la felicidad durante largos períodos de tiempo. Dejamos que la negatividad que nos rodea supere nuestra alegría, y terminamos de vuelta donde empezamos. En caso de que te lo estés preguntando, crear una vida de felicidad es muy posible. Pero no si no tomas el control de tus pensamientos y de tu vida. ¡Aprende el plan simple y paso a paso para finalmente vivir la vida feliz con la que siempre has soñado! Esto es lo que...

Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo... Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente...