Manejo del estrés

Aunque este haya sido el último libro de la "Trilogía de los pasos" en publicarse, no es necesario leerlo último. Las tres partes de esta obra son intercambiables en función de tus necesidades, lector. Si lo que anhelas es Amor, comienza por esta. Si quieres Paz o Luz, empieza por una de las otras. En caso de que ya hayas puesto en práctica cualquiera de las anteriores —precisamente de eso se trata, de llevar estas páginas a la práctica—y quieras proseguir, elige aquella más acorde a tu deseo. Aun así, sea como sea, comiences por donde comiences, paz, amor y luz son tres caras de ...

Triunfar en las Olimpiadas no es algo que consiga todo el mundo, pero afrontar una crisis durísima y resurgir en los niveles más altos a pesar de los infortunios de la vida es probablemente una aventura irrepetible para un deportista. El protagonista de esta empresa es Aldo Montano, campeón de esgrima italiano que durante los últimos años ha ocupado los primeros puestos del palmarés internacional de su especialidad. La suya es una historia de victorias, de reveses, llena de profundos temores y desilusiones, que culmina con la recuperación de Montano, que volvió al primer plano en 2011 ...

Bajo sabios consejos, el autor nos enseña a profundizar más en nuestra capacidad de armonizar con el universo de una manera equilibrada, lo que permite que cada día podamos ir logrando nuevas metas y cumplir nuestros objetivos. Lo rescatable de la lectura es que nos enseña a llegar a las metas de una manera más relajada, con menos esfuerzo y por ende menos desgaste. Para ello, el autor, nos explica y enseña a encontrar nuestra energía, reconocerla y utilizarla a nuestro favor, con lo que podremos ir adquiriendo la proporcionalidad con nuestro entorno y de esta manera recorreremos el...

A menudo, resulta difícil para los padres ver a sus hijos pelearse, como si esto pusiese de manifiesto un grave fracaso como educadores. Y sin embargo, es lo más normal del mundo. En las relaciones fraternas, los momentos de complicidad y amor alternan con periodos de rivalidad y odio. Debemos aceptar las riñas, que resultan indispensables para que los niños crezcan y se reafirmen. Este libro ayuda a los padres a adoptar cierta distancia y responde a preguntas como: "¿Qué desencadena las peleas? "¿Debemos dejar que ocurran? "¿Qué aportan a los niños? "¿Por qué nos resultan tan...