Más allá de la nutrición

¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las enfermedades degenerativas como la diabetes, el alzhéimer, la artritis, la fibromialgia o el asma han llegado a proporciones epidémicas. El enfoque bajo en grasas para mejorar la salud ha sido un rotundo fracaso. Cada vez más investigaciones demuestran que una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables puede equilibrar el azúcar en la sangre, estabilizar los niveles de colesterol, reducir la...

De nuevo Allen Carr nos introduce en el mundo de la adicción al tabaco y a otras drogas, y, aunque esta vez centra su atención en los adolescentes, dirige sus genuinos métodos tanto a los padres como a los hijos

Este libro al cuidado del doctor Julio Frenk re ne una serie de trabajos que enfocan el problema de la vinculaci n de la investigaci n cient fica y las pol ticas de salud social con una visi n que plantea perspectivas reales en el contexto de la sociedad mexicana.

Este libro enseña a las mujeres que estimular los sentidos significa reavivar el deseo, y que prolongar el deseo significa encender la pasión. En cuanto una mujer encuentra su esencia erótica, las posibilidades de aventuras y romances son infinitas. A este fin, la doctora Keesling incluye unos fantásticos ejercicios llenos de sensualidad, imaginación y erotismo para realizar en solitario y en pareja; estos últimos tienen como fin alcanzar la conexión sexual de ambos amantes y disfrutar del sexo como nunca antes lo habían hecho. Una guía imprescindible para poder desarrollar con...