Mi ciclo menstrual. Una perspectiva integral: psicología y nutrición

Un libro vibrante y necesario, un testimonio de la pasión a uno y otro lado de la red. Tanto como el rescate de personajes y episodios memorables, las historias que cruzan estas páginas son un reflejo del modo en que los chilenos han vivido el tenis en diferentes épocas. Acá está Anita Lizana desmayándose de cansancio tras su victoria en Estados Unidos en 1937, y la expectación que causó la presencia, por primera vez en Chile, del trofeo de Copa Davis en 1976. Están las peripecias menos conocidas, pero más decidoras, de Fernando González, Nicolás Massú y Marcelo Ríos, y también ...

This book introduces us to the exciting world of the knotting technique, macramé. Yuli Flores is the founder of a community of more than 500 thousand creative people who have learned macramé with her technique and charisma. Throughout these pages, Yuli will take you by the hand to become a master in this art that transforms lives. Both for people who want to undertake or to use it as personal therapy, whether you have experience or are new to the art of knots, here you will find the basic knots and more than 10 designs, from the simplest to the most complex, explained «step by step» with...

Perfect for children to use in either the classroom or at home, this book of handicrafts teaches them how to make their own book by exploring the entire creative process. Narrative techniques are first provided to teach children how to explain their own stories. Then, simple methods are given for illustrating their stories, and aspects such as colors and textures are discussed. This well-rounded, accessible guide also teaches how to create a distinct binding for their very own book. Perfecto para que los niños lo usen en la escuela o en la casa, este libro de manualidades les enseña cómo...

Este tutorial enseña cómo crear un mini-álbum con forma de cámara de fotos empleando técnicas de Scrapbooking. A partir de materiales básicos como cartón, cartulina, papel de scrapbooking y adornos de bisutería podemos crear un álbum muy vistoso y original. Se detallan todas las medidas necesarias para crear el álbum, añadiendo explicaciones sencillas, trucos de Scrapbooking, ideas originales y enlaces con ejemplos para conseguir los diferentes materiales utilizados. Es un documento ameno, válido tanto para quienes empiezan en el mundo del Scrapbooking como para quien ya tenga un...