Mujer de hoy

Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará ...

Seguimos escribiendo: Una historia del cannabis que no esté bañada en sangre. En esta ocasión te damos a conocer cómo se está reescribiendo la historia del cannabis en la actualidad y los efectos de este cambio en la percepción popular acerca de esta planta. Te actualizaremos en cuanto al uso del cannabis medicinal para los veteranos de guerra en EE.UU, y el uso del cannabis por parte de artistas y celebridades cómo una oportunidad de negocios. Te contamos sobre cómo a pesar de esta creciente aceptación del público con respecto al cannabis, Instagram pone obstáculos para el...

En esta obra el Dr. Joseph Murphy nos explica que la enfermedad y la debilidad son el resultado de creernos vulnerables. Nuestra mente subconsciente acepta aquello que los demás o nosotros mismos grabamos en ella. Si nos centramos en ideas sobre los trast

Irene de Caso explica de forma comprensible y amena los actuales avances neurocientíficos relacionados con las drogas psicodélicas, así como sus aplicaciones clínicas y vivenciales. José Carlos Bouso, PhD, Director Científico, ICEERS. Conozca los usos terapéuticos de las sustancias psicodélicas clásicas y los empatógenos como herramientas revolucionarias de neuroplasticidad y salud mental. Descubra cómo la psilocibina, la DMT o la MDMA promueven estados mentales profundamente reveladores capaces de reestructurar nuestros modelos internos del mundo, reconsolidar memorias...