¡Para empezar, tú no eres mi madre!

Open the door to a fuller life. That is the goal of Neuro Linguistic Programming (NLP) explored in this fascinating book. The therapy works with a number of techniques that teach us how our minds operate from the inside out, showing the effects of language on our mindset and condition. Created in the mid-seventies by Richard Bandler and John Grinder, this technique can successfully treat common problems like anxiety, stress, phobias, relationship issues, addictions, and help to cultivate self-confidence and motivation.

El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida. El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero...

Muchas veces me preguntan qué me inspira a escribir, enseñar y ser tan positiva. Mucho se sorprenderán, pero me inspira el pesimismo, la apatía, la preocupación, la queja, y todo esto lo observo en la vida. Cómo se adelantan al futuro y no se enfocan en atender detenidamente su presente. Eso siempre me ha facultado para usar decretos, que son palabras de poder que me han ayudado a crear la realidad que quiero ver y manifestar en todo momento. Eso me inspiró a crear esta filosofía y este método de vida llamado TÚ ERES EL ÉXITO, en el he tenido que experimentar un camino de...

The three main roles of psychological games are highlighted: the victim, the executioner, and the savior. To find ourselves in one of these positions, sometimes without being aware of it, leads us to negative, exhausting, and toxic relationships. This workbook teaches you how to turn them off to be free.