Sencillamente mindfulness

El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para acercarnos a los demás, o para alejarnos. En ocasiones evocan los momentos más felices de nuestra vida, y a veces nos recuerdan heridas que aún duelen. Pero lo más milagroso de las palabras es que pueden curarnos. Las palabras de este libro han sido cuidadosamente elegidas, con el fin de que sean un bálsamo para quien las lea. Aquellos que las pronunciaron o escribieron poco podían imaginar el impacto que generarían en las vidas de otros seres humanos. Ya...

«Cásate conmigo. Tú puedes dejar tu trabajo para ayudarme. Fingiremos que te echo una mano con los niños... Y después podría abandonarte por una mujer más joven. Sería divertido, ¿no?» «Pues yo creo que NO.» A muchas mujeres las han educado para actuar siempre de la manera «correcta». Sin embargo, ese esfuerzo no solo no las hace felices, sino que incluso les impide alcanzar lo que desean. Pero en cada mujer existe una fuerza fundamental y poderosa que muchas veces preferimos ignorar. Es valiente, no se anda con paños calientes, no se deja pisar... Toda mujer lleva una...

Una manana, tras anos de estar sumida en una profunda depresion y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sinto invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se desperto en Katie fue un proceso silencioso de interrogacion personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporciono ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, tambien tu puedes descubrirla mediante El Trabajo, el metodo creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema especifico, te permiten ver lo que te perturba...

Este libro es un complemento didáctico de la novela Juventud en éxtasis. Contiene material de investigación, guías de estudio y tareas para profundizar en los siguientes temas: Noviazgo Caricias íntimas Dignidad sexual Decepciones amorosas Masturbación Pornografía Enfermedades de transmisión sexual Prostitución Disfunciones Desviaciones Confusión sexual Unión libre Matrimonio Embarazos no deseados El lector podrá disfrutar una interesante novela mientras se adentra en el estudio de un curso que se ha convertido en texto de consulta para muchos profesores, padres y estudiantes en...