Siéntete Bien: ¡Es Tu Decisión!

Una nueva alternativa social basada en la psicología humanista. Recetas para mejorar el mundo es una original propuesta de autoayuda basada en un concepto simple: lo que es bueno para cada uno debe serlo también para la sociedad. Así pues, la realización personal y la cooperación pueden convertirse -frente a la competición y el consumo- en un poderoso instrumento de cambio social. «No existe en el mundo nada más poderoso que una idea a la que le ha llegado su tiempo», decía Victor Hugo. El ciudadano inquieto la encontrará en este libro: un camino lleno de sentido común para...

Este libro contiene pasos y estrategias demostrados sobre cómo comenzar a llevar una vida más exitosa mejorando la autodisciplina y la seguridad. En el mundo moderno en el que vivimos, todos queremos ser exitosos. Tenemos puestos de trabajo que no disfrutamos o deseamos avanzar y mejorarnos, o necesitamos bajar de peso, o lograr esto, lo otro o lo de más allá. Imagínate que te despiertas y puedes comenzar el día con el pie derecho todos los días, no solo cuando estás de buen ánimo. Los estudios han avanzado mucho en los últimos veinte años. Este libro te enseñará las mejores...

A pesar de las numerosas investigaciones, el lugar de procedencia de la chispa que prende la mecha de la creatividad sigue siendo un misterio a día de hoy. Como sabemos, el cerebro humano es capaz de una creatividad increíble. Algunos de los mayores inventos del mundo empezaron como una simple idea en la cabeza de alguien. Seguramente has sentido alguna vez que tienes las semillas iniciales de una idea creativa brotando en la superficie de tu cerebro, pero no estás del todo seguro de cómo materializarla en algo tangible. Disponer de un proceso que ayude a sacar esas ideas a la luz puede...

Addressing the difficulty of managing stress and its causes, this guide to stress management explains the symptoms and signs of stress and its consequences and offers measures for managing and avoiding stress. It also contains information on the chemical, physical, and psychological effects of stress on the body. El estres no es facil de manejar porque las causas son dificiles de identificar. Esta guia para manejar el estres propone dos cosas, explica los sintomas y senales del estres y las consecuencias y ofrece medidas por manejarlo y evitarlo totalmente. Contiene informacion sobre los...