Subete en el Bosu balance trainer / Get on It BOSU Balance Trainer
Descripción del libro
Muestra cómo empleando el BOSU (acrónimo de ?both sides utilized?, se utilizan ambos lados) para ejercicios como aperturas de piernas en arrancada, abdominales, elevaciones de piernas, fondos de brazos, etc., se consigue hacerlos más divertidos, estimulantes y efectivos.
Información del libro
Tñitulo Secundario : Ejercicios Para Desarrollar La Fuerza Del Segmento Central (Core) Y Conseguir Un Cuerpo Supertonificado / Workouts for Core Strength and a Super-toned
Cantidad de páginas 144
Autor:
- Jane Aronovitch
- Colleen Craig
- Miriane Taylor
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, PDF, EPUB, AZW
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