Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z

Descripción del libro

Libro Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z

Sin duda, el estrés es una de las nuevas enfermedades más popula­res y preocupantes del milenio. Tal vez has escuchado hablar del eustrés y del distrés, de la adrenalina y el cortisol, del síndrome de Burnout y de muchos otros términos. La mayoría de ellos cumplen funciones importantes en nuestra vida social y fisiológica, ya que participan con base en la forma que nuestro cuerpo responde a una posible amenaza. Otros términos se utilizan para referirse a las condiciones que derivan del estrés, así como a las diversas técnicas que se utilizan para su manejo, en función de ello, este compendio a manera de abecedario nos ofrece una introducción de Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z. Este libro es un elemento básico para un primer acercamiento de los conceptos, técnicas y hasta términos biológicos que debemos conocer para entender mejor este padecimiento y, por lo tanto, su manejo eficaz.

Información del libro

Cantidad de páginas 128

Autor:

  • Claudia Juárez Batista

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

88 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Psicoanálisis relacional

Libro Psicoanálisis relacional

“Psicoanálisis Relacional, una nueva mirada, una nueva práctica es una obra magnífica y necesaria para dar cuenta del trabajo de elaboración que vienen haciendo jóvenes y veteranos autores argentinos acerca de la evolución del psicoanálisis contemporáneo, que sin anclarse en Freud o Lacan han mirado en múltiples y fecundas direcciones, desde la revisión de las aportaciones de Winnicott y Kohut, Khan, Bowlby, Sullivan, trazan puentes y marcan la evolución que representan las aportaciones de Stolorow, Mitchell, Bromberg y muchos otros desarrolladores del psicoanálisis...

El proyecto de investigación de Psicología

Libro El proyecto de investigación de Psicología

A partir de los elementos metodológicos adquiridos mediante la educación formal, el texto propone una serie de capítulos que describen de manera ágil, precisa y concreta, cómo realizar el proceso de investigación. Al tomar en cuenta la génesis de dicho proceso, desde los antiguos griegos hasta nuestros días, se puede describir cómo se deben ordenar las ideas para presentarlas en un protocolo de trabajo; los modos en que se puede obtener información utilizado las herramientas electrónicas más actualizadas; cómo elaborar hipótesis, analizar variables, esto es, medirlas; cómo...

Violencias cotidianas, violencia de género

Libro Violencias cotidianas, violencia de género

The 80/20 Principle states that 80 percent of results flow from just 20 percent of our efforts. This book shows readers the way the principle works through a wide range of examples in business, commerce, and virtually every aspect of our lives. By identifying and focusing on the 20 percent of our efforts that result in the huge bulk of our success, we can leverage our efforts to vastly increase our effectiveness.

Trabajar con las emociones en psicoterapia

Libro Trabajar con las emociones en psicoterapia

Ya en libros anteriores, Leslie S. Greenberg habia demostrado la importancia de integrar el trabajo emocional en la terapia, empezando a elaborar asi un modelo convincente del cambio terapeutico. En consecuencia, el presente libro se basa en esos principios y se dedica a explicar minuciosamente el proceso y la tecnica de intervencion con emociones concretas. Ensena al clinico como identificar una emocion determinada, de que modo discernir su papel en la comprension que el cliente tiene de si mismo y, en fin, que puede hacer para entender la manera en que esa expresion fomenta o inhibe el...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas