Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z

Descripción del libro

Libro Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z

Sin duda, el estrés es una de las nuevas enfermedades más popula­res y preocupantes del milenio. Tal vez has escuchado hablar del eustrés y del distrés, de la adrenalina y el cortisol, del síndrome de Burnout y de muchos otros términos. La mayoría de ellos cumplen funciones importantes en nuestra vida social y fisiológica, ya que participan con base en la forma que nuestro cuerpo responde a una posible amenaza. Otros términos se utilizan para referirse a las condiciones que derivan del estrés, así como a las diversas técnicas que se utilizan para su manejo, en función de ello, este compendio a manera de abecedario nos ofrece una introducción de Todo lo que querías saber sobre el estrés de la A a la Z. Este libro es un elemento básico para un primer acercamiento de los conceptos, técnicas y hasta términos biológicos que debemos conocer para entender mejor este padecimiento y, por lo tanto, su manejo eficaz.

Información del libro

Cantidad de páginas 128

Autor:

  • Claudia Juárez Batista

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

5.0

88 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Psicología

Libro Psicología

La psicología ha sido propuesta por la Administración educativa como optativa para todas las especialidades del primer curso de bachillerato. Esta disciplina tiene un gran valor formativo por cuanto ayuda a la reflexión y comprensión de los comportamientos humanos. El objetivo de este libro es el de ofrecer a los estudiantes de bachillerato una introducción a la psicología, siguiendo la programación oficial. Este libro no pretende abarcar todas las teorías existentes ni siquiera desarrollar a fondo las que aparecen. Tan solo acercarnos, de un modo claro y sencillo, a algunas de estas...

Brevísimo decálogo para sobrellevar la cuarentena

Libro Brevísimo decálogo para sobrellevar la cuarentena

HarperCollins se queda contigo y te acompaña allí donde estés. Con este motivo nuestros autores han escrito unas maravillosas historias para ti. Esperamos que las disfrutes. En estos días de confinamiento en los que la convivencia es complicada, el prestigioso psicólogo Javier Urra nos ayuda a mantener la mente sana con este brevísimo decálogo para superar la cuarentena. 10 consejos sencillos e imprescindibles, que nos harán la vida mucho más fácil y con los que superaremos esta difícil situación provocada por el coronavirus.

El grupo desde la perspectiva psicosocial

Libro El grupo desde la perspectiva psicosocial

El progreso de una sociedad depende del buen funcionamiento de los grupos que la constituyen y de su efectividad en las funciones y tareas que desempeñan; por ello, el valor del grupo como elemento dinamizador de los procesos sociales e interpersonales no deja lugar a dudas. El conocimiento y comprensión del fundamento de su existencia, de su estructura y de los procesos que en él se generan, son elementos indispensables no sólo para los profesionales que trabajan con estructuras grupales, sino también para cualquier individuo que desarrolle su actividad personal y profesional en...

Dialogando con la creatividad

Libro Dialogando con la creatividad

En Dialogando con la creatividad los conceptos son transmitidos combinando presentaciones más o menos clásicas, mediante acertadas síntesis y citas, y, en mayor número, formas innovadoras, ya que poemas, relatos, diálogos imaginarios entre Creatividad y Conciencia y actividades caracterizan la original redacción de este libro. Con ello se teje un hilo emocional que recorre todas sus páginas y que supondrá para el lector una verdadera invitación a conocer y explorar la creatividad. Su autor, dedicado desde hace más de treinta años al estudio y desarrollo de la creatividad en el...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas