Yo también hago yoga

La comida hace que la gente se reúna, y funciona como base para que compartamos y nos divirtamos. Los seres humanos siempre han preparado comidas y platos especiales en las celebraciones y en los eventos importantes, desde bodas a bautizos, hasta la coronación de un nuevo rey o reina. Sin embargo, la comida tiene un papel aún más importante en nuestras vidas que ser tan solo algo fundamental en nuestras celebraciones. Cada ser humano, animal o planta en la Tierra necesita alimentos para vivir, crecer y reproducirse. De hecho, la comida es tan importante para la salud y la vida que se...

Al oír contar la historia de los atentados del 11 de septiembre por un joven Maasai que estaba en Nueva York en aquel día, los miembros de la tribu deciden de donar al pueblo estadounidense catorce vacas sagradas como regalo curativo.

Durante años se ha insistido en que consumir grasas es perjudicial. Esta afirmación ha provocado un gran malentendido, uno más en la interminable lista de falsas verdades que proliferan en el ámbito de la nutrición. Al eliminar las grasas de la dieta, no solo nos privamos de extraordinarios beneficios para nuestra salud, sino que también saboteamos cualquier esfuerzo encaminado a perder peso. A pesar de que provienen de corrientes marcadamente distintas en lo que respecta a alimentación sana y pérdida de peso, ambos autores –Jonny Bowden, reconocido nutricionista, y Steven Masley,...

Sharing is a social skill all children need to learn. This book presents sharing as a positive choice, then describes four ways to share. It points out that sharing goes beyond things: children can also share their knowledge, their creativity, and their time. What if they don't want to share, or someone won't share with them? These topics are covered, too. Concrete examples and reinforcing illustrationshelp children practice sharing, understand how and why to share, and realize the benefits of sharing.