Aprenda a decir no / Learn To Say No

Una nueva alternativa social basada en la psicología humanista. Recetas para mejorar el mundo es una original propuesta de autoayuda basada en un concepto simple: lo que es bueno para cada uno debe serlo también para la sociedad. Así pues, la realización personal y la cooperación pueden convertirse -frente a la competición y el consumo- en un poderoso instrumento de cambio social. «No existe en el mundo nada más poderoso que una idea a la que le ha llegado su tiempo», decía Victor Hugo. El ciudadano inquieto la encontrará en este libro: un camino lleno de sentido común para...

En este libro entrego todo mi agradecimiento, primeramente a Dios porque solamente Él pudo hacer lo imposible para mí y para miles de personas que tienen el mismo problema que tuve yo, el que casi me cuesta la vida por la delicia de la comida y mi adicción a ella. Cuando yo me sentía atrapada pensé: Y no deja de llover, me encuentro desesperada en un laberinto sin salida del cual no puedo escapar ni ir a ningún lado, en el que yo misma he entrado porque abrí puertas al Espíritu de la Glotonería, de la Desobediencia, de la Gula, de la Mentira, les di permiso de entrar a mi vida y...

Las dificultades, los sufrimientos tienen muchos significados, tienen muchas finalidades. Ante todo son trampolines que hacen ‘saltar’ muy alto. Para superar las dificultades es necesario dejar las ‘armas’ de la mente y abrir la puerta del corazón.

Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas... Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia que marcará la diferencia en los nuevos tiempos que vivimos: la Inteligencia Adaptativa.