Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Comer Para Correr: Consejos y Recetas Para Hacer Sencilla La Vida del Corredor Amateur

Descripción del libro

Libro Comer Para Correr: Consejos y Recetas Para Hacer Sencilla La Vida del Corredor Amateur

It's not easy to balance daily life—work, family, and social events—with proper exercise and nutrition, but this guide offers tools to make it a less harrowing task. The book advocates the combination of running and developing healthy eating habits to achieve that for which many people strive on a daily basis: the healthiest lifestyle possible. Clear nutritional guidelines, healthy strategies, and simple recipes are provided to aid in eating well to go along with a running regimen. Readers learn what foods are most beneficial to amateur runners and how to put their plans for proper eating into practice.

Información del libro

Cantidad de páginas 192

Autor:

  • Mariona Gummà
  • Mariona Gumma Bertran

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.4

71 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Cocina

5 Ingredientes Platos Faciles y Rapidos / 5 Ingredients - Quick & Easy Food: Platos Faciles y Rapidos

Libro 5 Ingredientes Platos Faciles y Rapidos / 5 Ingredients - Quick & Easy Food: Platos Faciles y Rapidos

Jamie Oliver vuelve a la carga con este recetario que re�ne 130 platos incre�bles, f�ciles y r�pidos, que combinan solamente 5 ingredientes. Ideal para gente ocupada. En 5 ingredientes. Platos f�ciles y r�pidos, Jamie cubre todas las opciones: desde ensaladas, pasta, pollo o pescado, a originales y sorprendentes combinaciones con arroz, fideos y vegetales, ternera, cerdo, cordero e incluso un cap�tulo para los caprichos m�s dulces. Recetas creativas, deliciosas y nutritivas para conseguir el m�ximo sabor sin complicaciones. ENGLISH DESCRIPTION Cooking doesn't have to be...

Recetas Para Tu Bebe / Recipes for Your Baby

Libro Recetas Para Tu Bebe / Recipes for Your Baby

Con la intención de ayudar a madres y padres a la hora de pensar qué cocinar para ellos, en este libro presentamos una selección de recetas para bebés y niños hast los dos años de edad, diseñadas para ofrecer una alimentación sana, equilibrada y variada.

Dieta Vegana: Dieta Para Principiantes Para Adelgazar Y Estilo De Vida Saludable

Libro Dieta Vegana: Dieta Para Principiantes Para Adelgazar Y Estilo De Vida Saludable

Mucha gente piensa que volverse vegano es difícil porque tendrán que renunciar a la carne, los huevos, los productos lácteos y otros productos animales. Si bien tienes que renunciar a estas cosas, la buena noticia es que volverse vegano es mucho más fácil que nunca en estos días. En este libro, encontrará una gran cantidad de deliciosas recetas veganas disponibles, desde batidos hasta ensaladas, platos principales y postres, que lo harán preguntarse por qué no se hizo vegano antes. Los vegetarianos se mantienen alejados del pescado, las aves y la carne. En las tradiciones veganas,...

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas