Diario de una madre imperfecta

¿No te da la vida? ¿Ya no recuerdas la última vez que te duchaste sola? ¿Sientes que has perdido el norte y que no sabes cómo organizarte? Tranquila, Carmen Osorio, creadora del blog nosoyunadramamamá, te desvelará cómo ha evitado desesperar a pesar del agotamiento, los nervios, las carreras de un lado para otro y el desorden, y te demostrará que lo que te pasa les sucede a todas las madres del mundo. Este libro, repleto de ideas y consejos, te ayudará a sobrellevar con mucho humor aquellos episodios que te desbordan, que te sacan de quicio y que a veces te parecen insalvables.

Este libro fue escrito con la intención de apoyar a padres quienes migraron a los estados unidos y quienes buscan formas de preparar mejor a sus hijos para que sobresalgan. En el libro hay información de cómo planear y ahorrar para la universidad y formas para evitar drogas, pandillas, y otros comportamientos que podrían prevenir que nuestros hijos salgan adelante. El autor tiene más de 23 años trabajando con familias y esta guía es basada en sus experiencias. Muchas familias llegaron a los estados unidos por necesidad y es difícil que puedan sobresalir si no hay alguien que les apoye ...

A family of rabbits walk readers through the practice of mindfulness in this hands-on resource. With special emphasis on paying attention to the body, enjoying small things, minding the breath, and engaging all five senses at meals, the book provides effective mindfulness techniques and tools for children. These have the power to help them cope with stress and avoid anxiety or anguish.

Este libro puede ahorrarte alguna que otra ruptura... o incitarte a ella. La vida en pareja puede ser una historia tan maravillosa como caótica. El curso de la relación tendrá que ver con el amor que se comparta y con las estrategias de afrontamiento desplegadas ante los cambios y conflictos que se den dentro de la relación. Si se dispone de herramientas eficaces para gestionar dichos problemas, la satisfacción está casi garantizada. Cuento con amplios años de experiencia realizando terapia de pareja y si algo puedo afirmar es que las relaciones sentimentales no vienen con un manual...