El bienestar emocional

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo”, es decir, cuando aseguras -sin conocimiento de causa- que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio” diario con...

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarlo, nos produce ansiedad y no sabemos hacia dónde dirigirnos. ¿La misión de este libro? Inspirarte y acompañarte para que descubras qué te gusta (tus pasiones), qué sabes hacer (tus habilidades), qué te mueve...

En ¡Manos a la obra!, Brian Tracy, autor bestseller de The New York Times, aborda el desafío de la distracción y muestra con prácticos consejos cómo concentrarnos en las tareas más importantes para realizarlas de inmediato Hoy en día contamos con todas las herramientas para hacer cada vez más sencillas nuestras tareas, no obstante, y de manera paradójica, el desafío de mantener una productividad óptima nunca ha sido mayor. Vivimos el periodo más avanzado tecnológicamente de la historia, tenemos teléfonos móviles y aplicaciones increíbles para cada cosa; todo tipo de productos...

Reinventarnos hace lúcidos los sueños de la razón... Es un proceso narrativo que plantea, muestra, propone y conduce una visión distinta de las cosas que propicia un compromiso y alude a la esencia elementalmente natural de las personas en la búsqueda de la integridad del pensamiento, la palabra, el actuar, el corazón y el espíritu. Contiene una estructura con reflexiones - a veces - de lectura pesada con algunas apreciaciones de realidades centrales y a la vez intemporales y cíclicas. Es un libro de contenido recargado, ágil lectura y asimilación gradual con dedicatoria a la...