El Caracol Dorado

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual. En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor, el maestro Iyengar alude al papel que las posturas y técnicas de respiración yóguicas desempeñan en nuestra búsqueda de plenitud, a los obstáculos externos e internos que nos impiden progresar a lo largo del camino y a la...

Al leer este resumen, descubrirá los diferentes tipos de adicciones y cómo la búsqueda del placer puede hacernos caer en la adicción. También descubrirá que : todo ocurre primero en nuestro cerebro las adicciones pueden ser hereditarias la mejor voluntad del mundo no es suficiente para salir de una adicción el deporte puede ser adictivo nuestras ideas son tan adictivas como cualquier droga. ¿Somos todos adictos a las actividades que nos provocan fuertes emociones? Ya sea el juego, las compras, la comida o el sexo, el responsable de esta adicción tiene un nombre: el FMT, o haz de...

EL LIBRO QUE TE AYUDA A DESCONECTAR DE LA RUTINA Y A CONECTAR CON TU MAGIA, POR LA CREADORA DE MIS COSAS DE BRUJA. Este libro te ayudará a mejorar tu vida y a ser más feliz a través de unos sencillos y efectivos rituales de magia. Gracias a él -y con ingredientes tan habituales como la sal, un limón o un manojo de tomillo-, podrás crear tu propia medicina para el alma y el cuerpo, aumentar tu felicidad y conectar mejor con tu entorno. Sabrina Expósito te ofrece una amplia variedad de rituales, todos muy fáciles de poner en práctica y bien explicados por pasos, con los que podrás...

"Este texto es el resultado de las reflexiones, los hallazgos y los debates que surgieron al interior del proyecto de investigación Tramas de acción y de sentido en las prácticas preventivas frente al VIH en jóvenes universitarios de Cali, Colombia, financiado por COLCIENCIAS y ejecutado entre los años 2012 y 2015. El equipo estuvo conformado por investigadores del entonces Grupo de Medición y Evaluación Psicológica (GMEP) (hoy parte del grupo Bienestar, Trabajo, Cultura y Sociedad – BITACUS) de la Pontificia Universidad Javeriana Cali; del Grupo Promoción de la salud (Promesa), de ...