El silencio, camino a la sabiduría

En el formato de los mejores libros de crecimiento personal, esta obra es un vehículo de conocimiento didáctico para no creyentes, creyentes de distintas confesiones y creyentes practicantes. Las claves del éxito se encuentran en las grandes religiones, pero alcanzan su plenitud en el cristianismo con la figura de Jesús y su extraordinario mensaje. Debemos dejar de pensar que para ser cristiano hay que estar en «otro mundo». Hay que «tener los pies en la tierra» para comprender las leyes del éxito que se explican en los Evangelios y dar los pasos que llevan al ÉXITO con mayúsculas. ...

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

A través de este diario serás guiado en la transformación profunda de tu forma de pensar y de vivir. Aprenderás cómo construir una mentalidad de crecimiento, formar buenos hábitos y nutrir tanto tu mente como tu cuerpo. Comienzas un viaje transformador hacia la FELICIDAD, durante estas doce semanas entrenarás diferentes ámbitos de tu vida, serán en muchas ocasiones ejercicios muy fáciles que no te quitarán mucho tiempo, pero que te ayudarán a construir nuevas conexiones neuronales que cambiarán la óptica con la cual ves el mundo, tu mundo. SERÁ UN APRENDIZAJE QUE, SIN DUDA, TE...

Al igual que, después de la terriblemente destructiva Segunda Guerra Mundial, los dos países más devastados, esto es, Alemania y Japón, vivieron los llamados «milagros» alemán y japonés, es decir, un resurgir de sus cenizas que parecía prácticamente imposible y que los convirtió en las primeras potencias mundiales junto con Estados Unidos, así mi vida pasó por momentos de gran devastación, por una terrible depresión donde me parecía que tanto dolor acabaría conmigo porque no era capaz de sentir ninguna emoción placentera, sino que en mi mente todo era sufrimiento con mayor o ...