Altula Chile

El mejor catálogo de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

El Yoga en la infancia

Descripción del libro

Libro El Yoga en la infancia

Todas las edades son apropiadas para practicar Yoga. Se sabe que esta disciplina hace bien a todos. El Yoga ayuda a la persona a encontrar armonía y equilibrio; le ayuda a relajarse, y beneficia al cuerpo porque tonifica los músculos y les da flexibilidad. Por todo esto también durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva. Con los ejercicios que ofrece este libro las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo. Reproducirán figuras típicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un carácter más lúdico. Los niños y niñas podrán ser, “un león que ruge”, “un cuervo sobre la rama de un árbol”; y también “la luna que sale”, “una pirámide”, “una carretilla”; o “una flor” que se abre y se cierra. Los ejercicios se pueden realizar individualmente, por parejas, o en grupo. Este libro presenta, junto a los ejercicios de yoga más adecuados para la infancia, las indicaciones de un verdadero maestro de yoga para iniciar correctamente y con alegría a niños y niñas en una actividad que les hará crecer sanos, equilibrados y libres y fortalecerá su mente para que sean capaces de pensar y desarrollarse con autonomía.

Información del libro

Tñitulo Secundario : Ejercicios para divertirse y crecer con salud y armonía

Cantidad de páginas 96

Autor:

  • Maurizio Morelli

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Ebook

Valoración

Popular

3.0

60 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

Reiki-sistema Tradicional Japones/Reiki-Traditional Japanese System

Libro Reiki-sistema Tradicional Japones/Reiki-Traditional Japanese System

El Reiki es un sistema de sanación natural basado en la energía universal cuyos efectos han sido contrastados durante años por miles de personas de todo el mundo que se han beneficiado de la terapia reikiana. Por este motivo el interés por el Reiki continúa creciendo imparablemente ya que la facilidad de su aplicación, la posibilidad de autotratamiento y la ausencia de reacciones nocivas secundarias y, sobre todo su eficacia, ha provocado que el Reiki sea una de las terapias energéticas más usadas y que despierta mayor interés. Esta terapia se la debemos al japonés sensei Mikao...

Ciencias Ocultas

Libro Ciencias Ocultas

¿Siempre has tenido curiosidad por los animales o criaturas desconocidas?¿Te atraen los misterios de la naturaleza? ¿Alguna vez has sentido curiosidad por la parapsicología y te gustaría saber cómo se practica? “El ojo ve sólo lo que la mente está preparada para comprender.” - Henri Louis Bergson Las historias que dan vida a estas criaturas vienen desde la mitología hasta el folclor y culturas de diversos lugares, e incluso existe una corriente científica que busca comprobar la existencia de estos seres ocultos influenciada por los procesos de caza de fantasmas y búsqueda de...

Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción

Libro Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción

La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto. En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesidades, resolviendo dudas y abarcando todas las opciones sin tendencias, para dar tranquilidad, serenidad y confianza. Cada mujer debe escoger qué es lo mejor para ella y su bebé. La autora explica los procesos de ...

El Kama-sutra moderno

Libro El Kama-sutra moderno

El Kama-sutra moderno conserva la sabiduría tradicional de su antecesor, la joya de la literatura india consagrada al placer sexual, adaptándola a las necesidades, los gustos, el lenguaje y los conocimientos actuales.Escrito sin eufemismos ni tabúes y complementado con explícitas ilustraciones, ofrece reveladoras enseñanzas, además de una detallada descripción de las famosas posturas sexuales y del placer que producen.

Últimas novedades en libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas