Karate do formativo

Durante cuatro años el Seminario Permanente Internivelar de Investigación-Acción en Educación Física de Segovia hemos estado trabajando el tema de la Atención a la Diversidad en el área de Educación Física. En esta obra presentamos el resultado de las diferentes líneas de trabajo desarrolladas a lo largo de estos cuatro cursos: Un marco teórico y una propuesta genérica de actuación en el tema de Atención a la Diversidad en Educación Física. Una serie de experiencias educativas sobre atención a la diversidad y alumnado con Necesidades Educativas Especiales (A.C.N.E.E.) en el...

Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Hallará mucho más que ejercicios en este libro, ?sobre todo comprobará sus resultados?.Anatomía del corredor le encamina,...

El embarazo y la llegada de un bebé son unos de los momentos más especiales en la vida de cualquier mujer. Estos vienen acompañados de una inmensa alegría, pero también de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy bien, pues antes de ser deportistas y entrenadoras fitness son mamás. Por eso han creado esta guía para acompañar a las lectoras durante su proceso de convertirse en madres. En estas páginas podrás encontrar consejos y ejercicios para preparar tu cuerpo para el embarazo, recetas deliciosas para combatir los antojos de manera saludable o para...

La salud es, probablemente, una de las temáticas de mayor sensibilización social en el momento actual. La preocupación por la misma se debe al aumento incesante de enfermedades hipocinéticas, derivadas de un estilo de vida donde predomina el sedentarismo, el estrés, la alimentación inadecuada, el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos y otras drogas, etc. Todas estas circunstancias pueden ser modificables o prevenidas con una correcta educación para la salud, fundamentalmente desde la infancia y adolescencia, por ser éstas las edades más significativas en cuanto a la adquisición...