La enzima prodigiosa / The Enzyme Factor: How to Live Long and Never Be Sick

Hiromi Shinya es un reconocido médico y autor japonés, famoso por sus innovadoras ideas sobre la salud y la nutrición. Nacido el 7 de octubre de 1949 en Osaka, Japón, Shinya ha dedicado su vida a la investigación médica y la educación sobre la importancia de una dieta basada en plantas. Su enfoque integrador combina la medicina moderna con prácticas de salud tradicionales, lo que lo convierte en una figura influyente en el ámbito de la salud holística.

Después de completar su formación médica en la Universidad de Medicina de Tokio, Shinya se trasladó a los Estados Unidos, donde amplió su experiencia en cirugía gastrointestinal. Se especializó en el desarrollo de técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas, particularmente en el campo de la colonoscopia. Su trabajo en este ámbito le valió un reconocimiento internacional; es considerado uno de los pioneros en el uso de esta técnica para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades intestinales.

Pero la influencia de Shinya va más allá de la medicina convencional. A lo largo de su carrera, ha escrito varios libros que abordan la conexión entre la alimentación, la salud y el bienestar. Su obra más conocida, “La Enzima Prodigiosa”, se ha convertido en un bestseller en Japón y ha sido traducida a numerosos idiomas. En este libro, Shinya argumenta que muchas enfermedades pueden prevenirse y curarse a través de una dieta equilibrada rica en enzimas naturales y alimentos crudos.

• Principios clave de su filosofía:
  • La alimentación como medicina: Shinya sostiene que la dieta es uno de los factores más importantes para mantener y mejorar la salud. Promueve el consumo de alimentos frescos y naturales.
  • Desintoxicación: Un tema recurrente en sus escritos es la importancia de desintoxicar el cuerpo, sugiriendo que muchas enfermedades crónicas son el resultado de la acumulación de toxinas.
  • El poder de las enzimas: Según Shinya, las enzimas son vitales para el adecuado funcionamiento del cuerpo y deben ser una parte central de la dieta.

Además de su trabajo como autor, Hiromi Shinya ha sido orador en numerosas conferencias internacionales, donde comparte su visión sobre la salud integral y la prevención de enfermedades. Ha contribuido a la formación de médicos y profesionales de la salud, abogando por un enfoque que considera tanto el aspecto físico como emocional del bienestar. Su enfoque ha resonado especialmente en el contexto de la medicina preventiva, un área que ha ganado mayor relevancia en la salud pública contemporánea.

En su vida personal, Shinya es conocido por llevar un estilo de vida saludable que refleja sus enseñanzas. Practica la meditación y el yoga, y mantiene una dieta estrictamente vegetariana. Este compromiso con su propia salud y bienestar es un testimonio de su filosofía: que el cambio comienza desde adentro y que cada individuo tiene el poder de influir en su propia salud a través de elecciones conscientes.

El legado de Hiromi Shinya se encuentra en su dedicación a educar al público sobre la prevención de enfermedades a través de la nutrición y el cuidado personal. Su enfoque ha inspirado a miles de personas a reconsiderar su relación con la comida y a adoptar hábitos de vida más saludables. Con una carrera empañada de logros significativos y un compromiso inquebrantable con la salud de los demás, Shinya sigue siendo una figura prominente en el mundo de la salud y la nutrición.

De acuerdo con el doctor Hiromi Shinya �tu cuerpo est� dise�ado para curarse a s� mismo�; la dieta que �l propone ha curado a miles de pacientes sin reca�das. Cualquier persona, con independencia de su predisposici�n gen�tica, puede ayudar a su cuerpo a evitar enfermedades cardiacas, obesidad, fibromas, estre�imiento, s�ndrome de colon irritable, enfermedad de Crohn, apnea del sue�o y enfermedades autoinmunes. La clave est� en el factor enzim�tico. Las enzimas son prote�nas complejas que permiten el desarrollo de todas las funciones celulares. En La enzima...

The philosopher Francesc Torralba has been running every day for the past 25 years. He has participated in long-distance running, marathons, and fun runs, and here he shares with the reader his most personal experiences and feelings: how running gives him time to be alone and meditate, how it connects him to his own body, recharges his batteries, and ties him to nature and the environment. Throughout the book, Torrabla explores the importance of this practice for his daily activities and his life attitude, given that running is a perfect metaphor of life. "

During his travels and work as a Buddhist monk over the last 30 years, Ajahn Brahm has collected a great number of entertaining and moving stories. Embark on an exploration of mindfulness, suffering, forgiveness, hope, wisdom, and love that incorporates the stories of everyday people with the Buddha's timeless teachings.

Ademaas de ofrecer un diccionario de sueanos, la parapsicaologa Laura Rivas nos da consejos o "seanales" de caomo debemos portarnos despuaes de ver ciertos saimbolos en un sueano.

Cuando el calzado es cómodo, se olvida uno del pie; cuando el cinturón es cómodo, se olvida uno de la cintura; cuando el corazón está apaciguado, se olvida uno de “a favor” y “en contra”. Chuang Tzu dijo que lo real, lo divino, hay que alcanzarlo perdiéndose completamente en ello, e incluso el esfuerzo de alcanzarlo se convierte en una barrera. Así, hay que abandonar todo esfuerzo: no hay nada que hacer, porque todo esfuerzo significa luchar contra uno mismo. En esta obra, que toma como referencia el taoísmo más puro representado por Chuang Tzu, Osho ofrece al lector una...