Los primeros 1000 días de tu hijo

"Dale a alguien una receta y van a comer una comida. Enseñale a alguien a cocinar y van a comer toda la vida". Para Luisina Troncoso, cocinar es un acto natural y vital, y una de las mejores herramientas que les podemos dejar a las próximas generaciones. Lejos de ser una complicación y pérdida de tiempo, como nos quieren hacer creer en un mundo cada vez más acelerado y colmado de alimentos ultraprocesados, Luisina nos invita a pensar la comida casera como una muestra de amor y una manera de cuidar de nuestra salud y la de la gente que nos rodea. Fácil y nutritivo reúne sus mejores...

En Tras la llegada del Bebe, docenas de madres comparten las alegrias y los temores, las dudas y las preguntas, los cambios y la sabiduria que conlleva la aventura de la maternidad. Estas mujeres hablan del efecto que sus hijos produjeron en sus actitudes y sentimientos en todos los aspectos de su vida: la familia, el trabajo, la identidad personal, la espiritualidad y la vida social. Al tener un bebe, muchas se plantean que significa ser una buena madre, como pueden centrarse en sus hijos sin olvidarse de ellas mismas y como deben afrontar los cambios imprevisibles en las relaciones con su...

LA HOJA DE TRUCOS DEFINITIVA PARA RECUPERARSE DEL ABUSO NARCISISTA El abuso narcisista es la forma más común de abuso emocional y psicológico que existe en la actualidad. Es tan frecuente porque le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, género o nivel socioeconómico. Y, para empeorar las cosas, existen muy pocos recursos para ayudar a las personas que han sido afectadas por este tipo de abuso. Es por eso que creamos este libro: para brindarte las herramientas que necesitas para comprender qué es el abuso narcisista y cómo afecta tu vida, así como para brindarte ...

Incluye audio del autor. ¿Es el nuevo papá una realidad o solamente una ilusión? ¿Cómo se comportan en la realidad cotidiana estos nuevos padres? ¿Son afectivos? ¿Son efectivos? El hundimiento del papá autoritario, ausente, intolerante, ha inducido a muchos hombres, papás, a afrontar la nueva realidad de la familia. Pero ¿cuál es entonces su lugar, su función y su identidad? Algunos han resuelto esta crisis personal eligiendo ser como las mujeres, como las madres, acercándose al hijo y transformándose en el papá agradable, jugador, compañero, accesible, amoroso, pero sobre...

Tere Díaz y Manuel Turrent nos trazan el camino para decidir si continuar o terminar una relación de pareja "No se puede dejar una relación de pareja por cualquier cosa, pero tampoco puede sostenerse a pesar de todo." ¿Será que la hacemos juntos? Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En...